ラブテリ管理栄養士のKaoRiです。
先日で最終回となりましたプレママ♡マタニティクッキングスクールの報告をさせていただきます。
参加者のみなさまに支えられ、無事に全６回を終えることができました。
全６回ご参加いただいた方も、またキャンセル待ちから数回ご参加いただいた方も、
最後だけど参加してみたい！とご参加いただいた方も
みなさま、本当にありがとうございました。
心より感謝申し上げます。
『人は毎日食べるものから作られている』
ラブテリ主宰細川もいつも声を大にしている言葉です。
このプレママ♡マタニティクッキングスクールは
『人の健康は胎児のときに決まる』
ことから、妊娠前と妊娠中に不足しがちな栄養素についての講義と
その不足から起こりやすい病気を予防するレシピを提案＆実習することで
しっかりとカラダ作りをしていくサポートをしていきたいという想いで取り組んでおりました。
妊娠を望むすべてのプレママさんとすでに赤ちゃんを授かっているマタニティさん、
またプレパパ、パパさんに向けて開催していたスクール。
みなさんの健康に少しでも貢献できたなら、本当に嬉しいです。
最終回は『妊娠高血圧症候群』について。
今回の配布資料はこちら！
妊娠８ヶ月以降の後期の方に約1割程度発症します。
発症するとリスクとして、早産・流産、帝王切開、低体重児などが挙げられます。
毎回とても真剣に聞いて下さり、本当にありがとうございます。
今回はご友人を連れて参加して下さった方もいらっしゃいました！
毎度おなじみのタニタさんの体組成計で、みなさんのカラダをチェック！
毎回チェックしている方は、ご自分の数字の推移を楽しんでいらっしゃいました～
目で見える数字としてカラダの内部を確認できるのは自分のモチベーションにもつながりますよね！
お土産には、ラブテリ広報Chiaki氏のオーガニックコットンを啓蒙するブランド『Knit-Break』とラブキッチンの初のコラボ作品、
ニットのマグネット～
コラボ品として、二つのブランドのロゴが入ったゴールドのタグ付きです
さてさて、40分の講義を終えてクッキングスタート
今回はお正月料理にしてみました
簡単なプチおせち。
おせち料理はもともと保存食として作られているから、どうしても味が濃いめ。
今回のテーマである妊娠高血圧症候群に合わせ、減塩も意識した内容です
お正月として食卓を華やかにするため、
ラブキッチントータルプロデューサーMarico氏による盛りつけ講座は
今回も大盛り上がり
ワンポイント加えるだけで、本当に華やかにグレードアップします
写真にはないですが、甘さ控えめ♪簡単栗きんとんも作りました
早速、ご自宅で復習して下さったとのお声も頂いております
ありがとうございます！
これからも、簡単かつ健康的なレシピをご提供していけるよう、
日々邁進してまいります！
お教室も２月頃からスタートできるよう、準備中です！！
すべての人達の健康を願って☆
KaoRi
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ラブキッチンスクールの開催にあたり、たくさんのお問い合わせをいただき、誠にありがとうございました。
残念ながら、１２名と少人数での開催ですので、ご希望いただいてるすべての方にご参加いただけず、大変申し訳ありません。
より多くの方にご参加いただけるよう、今後は全国で開催していけるよう準備を進めてまいります。
東京では年明け２月頃からスクールを始められるよう、準備中です。（恵比寿を検討中です。）
今後ともラブテリ・ラブキッチンのご支援をよろしくお願い致します。
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