先日、神戸で行われた
少女時代のライブを神席にて間近で見てきたお友達が
少女時代のスタイルはすごい
と大絶賛
正直 全員とは言えませんが
単に細いだけでなく、やはりバランスが良く、女らしいとか。
そんな少女時代のスタイル管理を
有名トレーナーの slim＆storngのスンモ先生
が今回のライブ中には、レッスンしたそうです。
江南beautyのブロガーさんたちもＬＥＳＳＯＮに行かれていて
美スタイルをキープしてます。
そして、忙しい時間を割いて
特別に私も伝授してもらいました
運動オンチの私でもできそうなプログラム。
ちょっとの心がけで、美スタイルに近づけます。
先生はとても優しくもあり、愛もあり
自分の身体を大切にしようと思えてきて
自分の身体を好きになるようなＬＥＳＳＯＮ術。
私も始めましたよ～
ＬＥＳＳＯＮ内容は 江南Ｂｅａｕｔｙにて 
★
ここまでは無理なのですが
見苦しくない程度には
鍛えたいな（笑
やせすぎることは心配はないですが（笑
バランスが大事
やせすぎると老ける世代ですからね