食いしん坊にはぴったりの1冊。

 

美人はコレを食べているカナヘイきらきら

 

最近思うのです。

 

周りの綺麗な人を見ていると

スキンケアより、「食事」を大切にしていることを。


 

 

口にするもので身体は作られていることの大切さを実感してます。

 

美容皮膚科でケアすることも綺麗の近道ですが

 

一時的には綺麗になれても

 

表面的に綺麗になれただけなので、

精神の乱れなどで、綺麗さがすぐに崩れてしまいがちな人も多い気がします。

 

心のゆとりも、精神的安定も生まれてくることにより

 

綺麗が持続して行く気がします。

 

そして、若々しさもカナヘイハート

 

若い方にはまだわからないかもしれないですが

40歳前後で、女性は本当に差が出てきます。

 

食費をケチること、一番ダメだと思います。

 

100均や、コンビニでご飯を買ってる場合では無いと思います。

 

 

 

 

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