最近、ダイエットの1つとして注目されているデトックス
デトックスとは簡単に言うと『体の中にたまったゴミを外へ出すこと』です
体の中にたまったゴミとは、食べ物や呼吸によって体内に入り込んだ有害ミネラル、食品添加物、ダイオキシンといった有害物質があります
具体的には、便75％、尿20％、汗3％、爪1％の割合で排泄される仕組みになっています
デトックスはこれらを外へ出してキレイに掃除するための大切な機能であり、わたしたちにすべて生まれつき備わっている能力でもあります
病気ではないけれど、なんとなく体調が優れないという方は、体の中にゴミがたまっているか、デトックス機能がうまく働いていない可能性があります
●手足がむくみやすい
●風邪をよくひく
●冷え性である
●口臭や体臭がきつくなってきた
●シワ・シミが増えた
●肌荒れ・乾燥しやすい
●抜け毛が多くなってきた
●便秘
●急に太った
あなたはいくつ当てはまりましたか
Headspa＆Totalesthetic Lunon
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