マーボーナスと中華スープの夕食★

雨が降っていたのか、静かな朝です　
雨の匂いとかってありますよね
大気が含む、雨の匂いとか
風が運ぶ、枯葉の匂いとか（秋って感じ）
そういう些細な自然の変化に気付くくらいの
ゆとりは常に失わずにいたいって思う。

この日の夕食、やる気なし～(￣ー￣；

マーボーナス
鶏がら中華スープ
二十穀米
ウーロン茶
マンゴー

久しぶりに作ったよ、マーボーナス。
葱、入れたはずなんだけど緑が見えない
お茄子はやっぱり、美味しいな

何の変哲も無い鶏がらスープ。
もやしとサヤエンドウと、何入れたっけ
ラー油をちょこっとたらすと、ぐんと美味しくなる。

マンゴー丸齧りσ(^_^;)
キレイに切る時もあれば、こんなふうに丸齧りする時も。
これはこれで、贅沢感あって好きなんですよ

マンゴーの栄養価については以前記事にしています。

こちら→★

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