おはようございます、長谷川朋美です
昨日は長崎から戻ってすぐにプリンを病院に連れて行き（この話はまた別記事で！）
夜はアシスタントちゃんたちが我が家に遊びに来てくれました～
簡単にですが、体に
なお料理をさささーーっとwつくりました
先日、仙台のTSGのみんなにもらった、白イチゴのスパークリングワインを
あけさせてもらいましたよ
２人のお目当ては、まずはこちらの空間
来客があると、みんなこちらで必ずくつろいで帰られます
気づいているかもしれませんが、昨日着ている皆のお洋服（私も）は
ルミエールセレクションで絶賛発売中のものです
恵美子ちゃんの
Tiare Hawaii Krawang14,256yen
さぁやの
ワンマイル ミントボーダーワンピ10,800yen
私の
ワンマイル ブラウン×クリームワンピ10,800yen
プリンとマロンも、可愛がってもらってご機嫌です （写真の顔ははにかんでいますがw）
昨日のお料理をちょっとご紹介
ベビーリーフとサーモン、アボカド、ディルのサラダには、ヘンプオイルと岩塩のみ
ヘンプオイルはオメガ３の栄養価だけでなく、とにかく味が美味しいのが特徴
↓↓↓
【有機麻の実油】ヘンプオイル 250ml
2,500yen
そして鶏肉&ブロッコリー（一度下ゆでしておく）は、ココナッツオイルと
塩麹で炒めてちょっとワインを振っただけ
これ、かなり美味しいレシピですよ
ココナッツオイルはエキストラヴァージンで、中鎖脂肪酸率が高いこちらがおすすめ
↓↓↓
エクストラ バージン ココナッツオイル【個形】
3,024yen
ごはんは、長崎のお土産にいただいた干物を焼いて、雑穀米の炊き立てごはんに
焼いた干物をほぐしていれて、シソ・生コショウ・白ごま・お塩であえました
プリン・・おもわずヨダレが、ツララみたいになっちゃった
マロンは、自分のスティックを食べながらも、横目でごはんを気にしていました
（でもスティックはとれらまいと死守w）
デザートは、恵美子ちゃん特製のグルテンフリー&スーパーフードを使ったレシピ
お豆腐とヨーグルトとハチミツとマキベリーで作るんだって
レシピは詳しくは別記事にします！
スーパーフード【MAQUI BERRY】3,780yen
こちらも甘酸っぱくって美味しかったー
ちなみに、テーブルコーデに使っている食器はこちらよん
↓↓↓
Luzerne ロータス柄プレート パープル10,800yen
Luzerne ロータス柄プレート ゴールド10,800yen
キャンドルは燃やしてもススが出ないナチュラルキャンドル
↓↓↓
PAIRFUM 雪の結晶ナチュラルキャンドル
【クリスタル・グラス】8,100yen
その頃、マロンは定位置にIN
そしてハーブティーもWのアーユルヴェーダティー
（私の生活、ほぼルミエールセレクションw でもあのオンランショップのテーマは、
私がデイリーに使っていて心からオススメできるもの ですから）
こちらのハーブティーのチョイスの仕方も今度別記事にしますが
自分の心と体の状態や、ほしい効果によって３つのフレーバーからチョイスします
ちなみに上の写真の左から、ヴァータ・ピッタ、下の写真がカパです
色もそれぞれ違うんですよー
ラインナップはこちら
↓↓↓
W THE FARM オーガニックハーブティー【VATA】
2,700yen
W THE FARM オーガニックハーブティー【PITTA】
3,024yen
W THE FARM オーガニックハーブティー【KAPHA】
2,808yen
その頃・・ プリンとマロンはすっかり・・（ぐったりw）
最後にサプライズで、８月からオーストラリアに旅立つさぁやに花束のプレゼント
ひまわりがとっても似合う、ヘルシービューティーなさぁや
オーストラリアに行っても、大好きなダイビングと、ヨガと・・頑張ってね
そのうち、ルミエールのオーストラリア支部ができる予定笑
離れても、遠隔でお仕事もしてもらうからw よろしくね
ちなみにこの日のことをそれぞれブログレポしてくれているのでリンクします
↓↓↓
えみちゃん
なぁーんて幸せなのでしょう～
さぁや
長谷川朋美さんのお家でディナーを頂きました(o^^o)
昨日は長崎から戻ってすぐにプリンを病院に連れて行き（この話はまた別記事で！）
夜はアシスタントちゃんたちが我が家に遊びに来てくれました～
簡単にですが、体に
なお料理をさささーーっとwつくりました
先日、仙台のTSGのみんなにもらった、白イチゴのスパークリングワインを
あけさせてもらいましたよ
２人のお目当ては、まずはこちらの空間
来客があると、みんなこちらで必ずくつろいで帰られます
気づいているかもしれませんが、昨日着ている皆のお洋服（私も）は
ルミエールセレクションで絶賛発売中のものです
恵美子ちゃんの
Tiare Hawaii Krawang14,256yen
さぁやの
ワンマイル ミントボーダーワンピ10,800yen
私の
ワンマイル ブラウン×クリームワンピ10,800yen
プリンとマロンも、可愛がってもらってご機嫌です
（写真の顔ははにかんでいますがw）
昨日のお料理をちょっとご紹介
ベビーリーフとサーモン、アボカド、ディルのサラダには、ヘンプオイルと岩塩のみ
ヘンプオイルはオメガ３の栄養価だけでなく、とにかく味が美味しいのが特徴
↓↓↓
【有機麻の実油】ヘンプオイル 250ml
2,500yen
そして鶏肉&ブロッコリー（一度下ゆでしておく）は、ココナッツオイルと
塩麹で炒めてちょっとワインを振っただけ
これ、かなり美味しいレシピですよ
ココナッツオイルはエキストラヴァージンで、中鎖脂肪酸率が高いこちらがおすすめ
↓↓↓
エクストラ バージン ココナッツオイル【個形】
3,024yen
ごはんは、長崎のお土産にいただいた干物を焼いて、雑穀米の炊き立てごはんに
焼いた干物をほぐしていれて、シソ・生コショウ・白ごま・お塩であえました
プリン・・おもわずヨダレが、ツララみたいになっちゃった
マロンは、自分のスティックを食べながらも、横目でごはんを気にしていました
（でもスティックはとれらまいと死守w）
デザートは、恵美子ちゃん特製のグルテンフリー&スーパーフードを使ったレシピ
お豆腐とヨーグルトとハチミツとマキベリーで作るんだって
レシピは詳しくは別記事にします！
スーパーフード【MAQUI BERRY】3,780yen
こちらも甘酸っぱくって美味しかったー
ちなみに、テーブルコーデに使っている食器はこちらよん
↓↓↓
Luzerne ロータス柄プレート パープル10,800yen
Luzerne ロータス柄プレート ゴールド10,800yen
キャンドルは燃やしてもススが出ないナチュラルキャンドル
↓↓↓
PAIRFUM 雪の結晶ナチュラルキャンドル
【クリスタル・グラス】8,100yen
その頃、マロンは定位置にIN
そしてハーブティーもWのアーユルヴェーダティー
（私の生活、ほぼルミエールセレクションw でもあのオンランショップのテーマは、
私がデイリーに使っていて心からオススメできるもの
ですから）
こちらのハーブティーのチョイスの仕方も今度別記事にしますが
自分の心と体の状態や、ほしい効果によって３つのフレーバーからチョイスします
ちなみに上の写真の左から、ヴァータ・ピッタ、下の写真がカパです
色もそれぞれ違うんですよー
ラインナップはこちら
↓↓↓
W THE FARM オーガニックハーブティー【VATA】
2,700yen
W THE FARM オーガニックハーブティー【PITTA】
3,024yen
W THE FARM オーガニックハーブティー【KAPHA】
2,808yen
その頃・・ プリンとマロンはすっかり・・（ぐったりw）
最後にサプライズで、８月からオーストラリアに旅立つさぁやに花束のプレゼント
ひまわりがとっても似合う、ヘルシービューティーなさぁや
オーストラリアに行っても、大好きなダイビングと、ヨガと・・頑張ってね
そのうち、ルミエールのオーストラリア支部ができる予定
笑離れても、遠隔でお仕事もしてもらうからw よろしくね
ちなみにこの日のことをそれぞれブログレポしてくれているのでリンクします
↓↓↓
えみちゃんなぁーんて幸せなのでしょう～
さぁや長谷川朋美さんのお家でディナーを頂きました(o^^o)