お待たせ致しました
第２回目となります
アーユルヴェーダセミナーのお知らせです
前回の様子
http://ameblo.jp/lumiere-beauty/entry-10937506476.html
インドの伝承医学アーユルヴェーダ
世界最古の医学といわれていて、自然療法・ハーブ療法・
代替医療など様々な呼び方をされます。
ヴァータ（風）・ピッタ（火）・カパ（水）などの名前は
耳にしたことがあるかもしれません
前回はアーユルヴェーダ入門、体質論の話がメイン
でしたが、今回はその内容を少しと、メインには
ディナチャリアと呼ばれる
・アーユルヴェーダ的1日の過ごし方
・美容法
などをメインにお話ししたいと思います
もちろん、ベースの考え方を軸に体質により過ごし方や食べ物のとり方も
少し変わってくるので、それについても詳しくお話ししたいと思います
※いつも通り、アーユルヴェーダ理論のみに留まらずマクロビ・ローフード
・現代栄養学＆生理学の観点からのお話を交えて客観的なお話をします
詳細は以下の通りです
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２月６日（月曜） １３：００～１５：００
場所： ルミエール青山サロン
講師： わたくし
参加費： ３０００円
定員１０名（残席２名）
ご予約・お問い合わせは
フルネーム・連絡先を明記の上
beauty@lumiere-bp.comまでお願いします