松風さやかの美腸料理教室へお越しくださりありがとうございます。
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今までのメニュを一度に見られるようにまとめてみました
2017年5月に☆野菜RistorannteOPENに伴いお教室が工事の為レギューラークラス(お家ごはん)は休講し、美腸クラスのみ開講しています。
こちらのクラスはOPEN後再開しますのお楽しみお待ちくださいませ
2017年1月2月は2015.1月MENUを開催していました。
2016.12月MENU
2016.11月MENU
※バゲット付き
2016.10月MENU
・きのこのヘルシーキッシュ
・かぼちゃのコロッケ~バルサミコソース添え~
・グリーンサラダ~手作り青じそドレッシング~
・酒粕ヴィシソワーズ
2016.9月MENU
・ピリ辛肉味噌の玄米丼
2016.8月MENU
・トマトとレモンのさっぱり麺
・茄子とズッキーニの田楽炒め
・もずくと梅酢生姜のかき揚げ
・わらびもち
2016.7月MENU
・夏野菜のココナッツカレー
・自家製ナン
・プリプリ海老のガーリック炒め
・グリーンサラダ
・豆乳ヨーグルトのフルーツサラダ
2016.4月MENU
・塩麹春の炊き込みご飯
・よもぎの餅麩田楽
・梅じゃが
・菜の花・ラディッシュ醤麹(ひしおこうじ)和え
・手作りがんも
2016.2月 アンコールメニュー♪
・デジミートと玄米パスタで作る和風ミートソースパスタ
・グリーンサラダ~キャロットドレッシング~
・コーンクリームスープ
・チョコのグラノーラバー
但しデザートをグラノーラバーからこちらに変更
甘酒のチョコプディング♡
2016.1月MENU
2015.12月MENU
・豚のロースト~ベリーのソース添え~
2015.11月MENU
・るくり風中華バーガー
・きのこたっぷり酸辣湯スープ
・きのこのチリソース炒め
・じゃが芋と高菜漬けの炒め物
2015.9月MENU
・梅とじゃこの和風炒飯
・トマトのポン酢付け
・季節のグリーンサラダ
~山芋のトロトロドレッシング~
・じゃがいも饅頭葛餡かけ
・焼きなすのお味噌汁
2015.8月MENU
・トロトロ湯葉と豆乳の冷やし蕎麦~柚子胡椒添え~
・冬瓜の翡翠煮
・ゴーヤとツナの和え物
・ずんだ餅
2015.7月MENU
・ピリ辛ベジミのジャージャー麺
・レタスとアボカドの和え物
・中華風コーンスープ~粟米湯スーミンタン~
・胡麻団子~芝麻球チーマーチュウ~
2015.3月MENU
2015.1月MENU
2014.12月MENU
2014.10月11月MENU
2014.6月7月MENU
2014.4月5月MENU
2014.2月3月MENU
・デジミートと玄米パスタで作る和風ミートソースパスタ
・グリーンサラダ~キャロットドレッシング~
・コーンクリームスープ
・チョコのグラノーラバー