木曜日バレエクラスです。

プリエやタンジュでは、手足を一緒に動かす練習を、
エシャッペやパッセでは、
バランスを取りながら足を動かす練習をしました。
足に集中しすぎて手がぶらぶらしてしまわないように、
両手を腰に当てておくことも、大事なポイントとして伝えています。