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Photo by Adam Fredie
モミモミ♡
今日は、あなたを解き放つための
簡単な方法…というお話。
こんばんは。黒岩＠メンタルコーチです。
今日は、朝から鈍色の雲が空を覆い、
あいにくの冷たい雨。
そんな日は、家に引きこもって、
あったかい布団にくるまってごろごろ…。
ってのもすごく魅力的だけど、
ここ最近のバタバタを言い訳にして
行ってなかった美容室へ。
気づいたら2ヶ月も放置プレイ
（プレイ？）で、そりゃもみあげも
揉めるぐらい伸びるわなと。（モミモミ♡）
…といっても、普段が短いから、
伸びたとしてもやっと普通の長さ
なんだけどね(^_-)-☆
いつもはサイドを3mmぐらいまで
刈り上げちゃうんだけど、冬なので、
いつもよりちょっとだけ長めにして
もらってヘアカットdone。
これでも普段よりもちょい長め。男っぷりが上がっちゃって…すいません(^_-)-☆
スッキリ＆さっぱりして、気分良く
年越しができそうです。
って、もう12月も半ば過ぎっ！（早いねー。）
怒涛の師走もあともうちょっと。
がんばっていきまっしょいっm(_ _)m
おひとり様を満喫。
髪を切ったあと、ランチまで1時間ほど
時間があったので…。
久しぶりに“ひとカラ”へ。
（なんだかんだで一年以上ぶり。）
えぇ、おひとり様でも十分楽しめる
タイプですｗ
平日昼間のカラオケ屋さんって、
30分140円とか…もう、意味不明な
ぐらい安いっ☆
（ただし、ワンドリンクorドリンクバー必須＆
12月は特別料金。）
以前はよく勉強会や仕事をするとき
にも使ってたけど、個室だし、
ドリンクバーも400円ぐらいだし…
昼間に自由が効く人はおすすめ。
古い歌を中心に5曲ほど、文字どおり
“熱唱”してきましたよｗ
（…というか、古い歌しか知らんけど。）
吉川パイセン、かっちょいいっす。
…で。
今日お伝えしたいのは、
“そうだ、京都行こう”ばりに、
「そうだ、ひとカラ行こう。」
ってこと。
歌の練習…じゃなくて。
“友だちとカラオケに行く前に、
好きな歌を練習する”
みたいな「王道の理由」で行くのも
いいんだけど、もっと重要な意図
としては、
「声を出す」
ために行きましょうと。
「いやいや、別にひとカラなんて
行かなくても、普段から声出してるし。」
確かに、お仕事してたり、お子さん
を育てたり、生活をしてたら多少
なりとも誰かと喋るし、声を出してる…
ってのはそのとおり。
だけど、それってノドから出してる、
いわば“省エネモード”のようなもの。
普段はそれでもいいけど（むしろ、
無意味に声がでかい人って苦手ｗ）、
せっかく誰にも気兼ねなく声を
出せるわけだから…。
腹から声を出す。
これ、歌が上手くなるとか、音域が広がる
とか、そういうこともあるんだろうけど
（そのあたりは専門家に聞いてね）、
ぶっちゃけそんなことはどうでもいい。
あなたを解き放て。
大事なのはそこじゃなくて、普段
抑え気味の声を、全身を使って出す
ことで、
「自分を解き放つ」
ことにつながるわけだ。
ひとカラって、場合によっちゃあ、
セラピーやカウンセリングに行く
よりも、よっぽど効果的。
みんな「もっと自分を出して！」
なんて言うけど、じゃあ、具体的
にどうすりゃいいんじゃ！
って思うでしょ？（え？思わない！？）
その点、声を出すって一番分かりやすい、
具体的な方法だからね。
魂の叫びとか言うけど、文字どおり
“声”…はあなた。
何かを出す（この場合は“声”）って…
単純に気持ちがいいんだよ。
モヤモヤしたり、ぐるぐるしたり、
ムシャクシャしたり、モニョモニョ
してるヒマがあったら…。
千円札を握りしめてひとカラに行って、
好きな歌を腹から声を出して歌い倒して、
そんな気分を軽々と吹っ飛ばして、
あなたを解放してあげましょ♪
そんなわけで、ボクもきっちり1時間。
ほんと、おすすめだから…ぜひぜひっ(｀･ω･´)ゞ
何かヒントや得るものが
あれば幸いですm(_ _)m
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今日も最後まで読んでくれてありがとう。m(_ _)m
