あなたの応援が力になっています。なので、記事を読む前に…
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4月30日(土)開催!【ナラティブ・カード・グループセッション@東京】
タロットカードを通じて、貴女が紡ぐ「なりたい自分」の物語。
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変化のシグナル。
こんばんは。黒影@メンタルコーチです。
今日は朝からセッションデー。
朝は、継続のスカイプセッションのクライアントさん。
(ほぼ)3ヶ月…毎週、同じ時間にお話をして、聴いて…
そして、(自分で決めた)課題に取り組んで、それについて
フィードバックする…。
お話を聴いてる、ボクまでワクワクしてくるっていう
エネルギーって、なんかすごいね(^_-)-☆
ワクワクは伝染する☆
それは、今までやってきた具体的な「何か(Do)」だけ
じゃなくて、その根底にある「在り方(Be)」を感じたから。
(もちろん、Doも大事で価値があること。)
人から“教えられる”んじゃなくて、“自分で得た”
それがあれば…ボクらは無敵になれる。
昨日ブログでお話ししたことにもちょっと関係するけど…。
・キミの「真実」のありかをこっそり教えよう。~過去も未来も真実ではなく、しょせん思い込み。~
その「在り方」ってやつは、外から得るっていうよりは、
文字どおり、自分のなかにすでにあったものに気づく…
そんな感じなんだよね。
ちなみに、この変化には、実は“シグナル”みたいなものがある。
それは、不思議なことに(実は不思議じゃないんだけど)、
“自分の周り”が変わったように見えたり、感じたりする…
ってこと。
自分が変わることで、周りに影響を与えた…とも言えるし、
また、別の視点から見れば、同じものや同じことを見ても、
自分の捉え方が変わった…とも言える。
どちらにしても、まずは自分…。
そこを起点にして、小さくて大きな変化を手に入れるんだよね(^_-)-☆
やりたくない…の向こう側。
そして、午後はいつもお世話になってる場所で
継続の対面セッション。
スタッフさんも顔馴染みになってきた、いつもの場所で。
前回が1回目だったんだけど、クライアントさんの
性格や傾向、さらに前回を踏まえ、今日は、あえて
「やりたくないことリスト」を洗い出し。
ところで、コーチングは、クライアントさんが“目的志向”
の場合は、けっこうスムーズに進む。
「ゴール」を決めて、本人の同意・了承を得て、
まさにそのゴールに向かって、具体的な行動を起こす…
っていうプロセスを繰り返すわけだ。
けれども、場合によっては、それがなかなかできない…
なんてことも。
それは、さっきお話しした、“問題回避”の場合、
どうしてもイヤなこと、苦手なことを避けようとして、
それらにフォーカスしてしまう。
だったら…それを否定するんじゃなくて、それを利用
(ユーティライズ)して、結果として行きたい方向に
進みましょうと(^_-)-☆
そんなわけで、まずは「やりたくないことリスト」なんだ。
やりたくない…なんて言うと、一見ネガティブな
感じがするかもしれないけど、“問題回避”傾向の強いときは、
このほうが答えやすい。
んで、出てきた「やりたくないこと」のすき間から、
結果として「やりたいこと」が見えてくる。
版画で言えば、対象を浮き彫りするために、背景を彫る…
そんな感じ(^_-)-☆
やりたくないことをいくつか出してもらって、
それらをヒントに今週の課題を決めてもらった。
それは…傍から見たら、すごくすごく小さなことかもしれない。
けれども…今までやっていなかったそれをすることは、
現状(コンフォートゾーン)を変える、確実な一歩になるわけだ☆
こちらも…来週が楽しみたのしみっ!\(^o^)/
そんなわけで(どんなわけで?)、いきなり個人セッションは…
っていう人もいるかもしれない。
そんなキミは、まずはタロットカードを使って、自分の心を
探求する、ナラティブ・カードのグループセッションからどうぞm(_ _)m
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ちなみに…毎回セッションのときは、ボクはケーキセットを
頼むんだけどね、今日はあえてケーキを食べないで、春限定の
「SAKURA LATTE」をチョイス。
春らしいお味で…美味しゅうございましたm(_ _)m
文字どおり、甘くて、ほんのり桜の風味を感じて…ウマウマ☆
ナラティブ・カード・グループセッション@東京。
少人数&女性限定で、ラグジュアリーなホテルの
ラウンジで、もうひとりの自分と向き合い、
内なる声に耳を傾ける、濃密な2時間。
個人セッション(90分@21,600-)よりもお得な、
グループでのセッション(120分@12,000-)なので、
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今日も最後まで読んでくれてありがとう。m(_ _)m