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ぜんぶ変えられる。
こんばんは。黒影＠メンタルコーチです。
何か新しいことや、今までとは違うことをしようとしたとき…。
ついつい条件反射的に「難しい」って言っちゃいないだろうか？
…まだやったこともないのに(^_^;)
ところで「過去」は、変えられないってのが
一般的だけど、実は捉え方（解釈）で変えられる。
そして「現在」は、キミの思考と感情と意志（行動）
で変えられる。
さらに「未来」はまだ起こってないわけだから、
変えるもなにも…ね(^_-)-☆
つまり、過去も現在も未来も…すべてはキミの自由なんだ。
難しい…ってほんと？
…んで。
たとえば、何か失敗したり、望む結果が得られなかった
“経験”に照らし合わせて「難しい」って思うのは…
そりゃ当然だ。
でも、それは今は存在しない「過去」。
そう考えると「自分には難しい」…そう思ってるのは、
もしかしたら「過去の」自分なのかもしれないよね。
そしてもし、（あのときの自分が）こうすれば
もっとよくなった…って思えてるとしたら、それは、
過去を乗り越えて、もうすでに“そうじゃない”ってこと。
不安の先にあるもの。
そして、最初にお話しした「難しい」について…。
やったこともないことを「難しい」って言うのは、
実はおかしな話だ。
だって…やったことがない（過去の経験がない）んだから
「難しい」かどうかなんて、分からないでしょ？
さらに、過去に経験したことであっても…それは
「今」じゃないわけだし。
さっきお話ししたとおり、過去も現在も未来も、
妄想するのは自由だから、その「難しい」のうち、
1つでも今と違えば…。
もし、自分の言動を振り返ったときに、条件反射的に
「難しい」って言ってたとしたら、
「ほんとに？」
って、自分に問いかけてみよう。
未知のものに対する“不安”はあるだろうけど、それと
同時に…未来に対する“希望”に目を向けて…。
やってみなはれ(^_-)-☆
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