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Photo by Arthur John Picton
誰にでもできる、変化のお作法。
同じテーマで違う結果に。
こんばんは。黒影＠メンタルコーチです。
たとえば…。
2人のクライアントさんから「パートナーが欲しい」
っていう、極めてド直球なテーマで相談を受けたことがあった。
段階によって、やること＆できることは違うけど、
その2人は異性と知り合う機会が少ない…って
ことだったので、ある行動を提案した。
結果は…。
1人は、驚くほど出会いが増えて、3ヶ月後…
素敵なパートナーができた。
そして、もう1人は…未だに独り身らしい。
同じテーマにも関わらず、この差は…
いったいなんだろうか？
ちなみに、大前提として、パートナーがいる／
いないは、別にどちらでもいいわけだ。
ただそれを、キミ自身が望んでいるかどうか…。
パートナーが欲しいって言いながら、心の奥底では
それを望んでいない…なんてこともあるからね(^_-)-☆
だから、それはそれでいいの。
自分との約束。
…さて。
今日お話ししたいのは、別に「パートナーの作り方」
じゃなくて、その根底にある、結果や成果を手に入れる
ための基本のお話だ。
ところで、ボクのコーチングでは、セッションの
なかで、自分で課題を決めて、それをやる…
ってことも多い。
もちろん、話をしながら、それをやりたいか、
やりたくないか確認をとるので、あくまでも
「クライアント自身」が決めることだ。
それは、直接的にゴールに関わるものから、
一見するとまったく関係のなさそうなものまで…。
前述のクライアントさん…1人は、自らの意志で
それをすることを選び、もう1人は…残念ながら、
自分の決めたことをしなかった…ただそれだけだ。
先ほどの2人の結果の差は、まさにここに尽きる。
自分との約束…つまり、セッションのなかで
「自分で決めたこと」を、愚直に行動に移したか
どうかってこと。
それは「コーチが言ったからやる」っていう
「受動的」なものじゃなくて、自らが決めたことを
自らがするっていう「能動的」なものかどうか…
ってことなんだ。
やることをやる。
いま、継続セッションをしているクライアントさんも、
今までの自分を越えて、新しい自分になるために、
いろいろな課題に挑戦している。
挑戦…なんて言うと、なんだか大げさだけど、
それぞれの課題はとても小さなこと。
でもね、それが他人にとっては小さなもの
であっても、今までとは違うっていう意味では、
すごく「大きな変化」なわけ。
自分を変えたい、変わりたいんだったら…
やることは実にシンプル。
キミが今できる、今までとは違うことを。
その変化は、たとえ小さくても確実なものなわけで、
そのプロセスを継続していけば…結果として
「結果」が手に入るわけだ。
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