ガーリック香る大根とえのきのお蕎麦

野菜たっぷりのガーリックが香るお蕎麦です！

＜材料・１人分＞
★GABANあらびきガーリック 小さじ１／４
★水 250ml
★白だし 小さじ１
★生姜 5g
★大根 10g
ニラ 10g
えのき 10g
おから 20g
味噌 小さじ１
七味唐辛子 小さじ１／２
蕎麦 30g

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お鍋に★を入れて加熱する。



ニラ、えのき、おからを入れる。



蕎麦、味噌、七味唐辛子を入れて、蕎麦を入れて表示時間煮て完成。