最近、体重が増加
危機感を感じ・・・
術後、8ヶ月ぶりにエアロビクスに参加してみました
今も胸や脇の下が突っ張って痛みもあり、右腕が上がりづらいのですが・・・
エアロビってブンブン、腕を振り回すから自信がなかったので避けていました
でも・・・
そうも言っていられない体重状況
駄目なら途中棄権すりゃいいや
と、思い参加
それが・・・意外といけるいける
結局最後まで動くことが出来てしまった
で・・・
安心しちゃって・・・
こんなもんタラフク食べてしまい
結局・・・
さらに1Kg増加
やってもーた
久しぶりに行った大崎は、とても綺麗になっていてビックリ
とても美味しいとの噂を聞きつけ、行ってみました~
大崎ゲートシティー内の道沿いにあります。
たまねぎ、きゅうり、トマト、ちょいピリ
メイティチャンマンカバブ
メイティハーブ、ほうれん草、チーズをお団子にしたもの。
これは絶対に経験した方がいいと思う、1品
王道、タンドリーチキン
美味し~い これ
これまた王道、チキンカレー
そんなに辛くないよ
辛さは、わがまま言えばいいみたいだったよ~
めちゃめちゃ甘くて、美味し~い これ
プロンマサラ
インディコ米です。
面白いご飯だね
きれ~いに完食
って・・・
あかんやろーーーー
おいちかった 幸せ