大切な友達が逝ってしまった。
「生きたくても生きれなかった彼女のために
私はやりたいことをしよう。」とか
そんなことを考えてる自分に違和感を感じてた。
彼女を理由にせず
私らしく生きたかったら生きればいい。
いつも私は理由を探してた。
なかなか妊娠できなくて
やっと妊娠したら流産し、その後授かった娘。
愛しくてたまらないはず。
なのに愛せないと自分を責め続けた。
私の母が愛してくれなかったからだ、きっと。
そうやって原因を探して悲しくなってた。
原因ではなく目的を考える。
それがアドラー心理学と出逢って
楽になったこと。
原因なんてどうでもいい、
今どうしたいか？
