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トレリートを使い始めて約2週間。
毎日使う部位を変えて使ってます。
刺激にも徐々になれてきたので、特に痩せたいところは
強めに刺激を与えています。
本当に筋肉が動くので、鏡をみながら「おぉ~」と感動しながらのながらトレーニングです。
腕とお腹周りは継続的にやっていますが
最近はこんなところもやっています。
まずは膝周りと内股。
左が電気が通る前、右が電気が通っているとき。
隙間に違いが有るのが解ります??
筋肉がぎゅーーっと持ち上げられてるのです。
私はソファにねっ転がって、テレビを見ながらこのトレーニングをやってます。(笑)
あとは胸回りの筋肉。
1年前、ジムに通う前ははみ肉がすごかった。。。
ベアトップなんて着よう物なら肉が乗っかる。。。
ジムで鍛えて何とか形にはなってきたけど1年かかりました。。
でもトレリートならもっと早かったかも・・・とやってみて思ってます。
だって、どこの部位もつけてゴロゴロしてるのにちゃんと筋肉痛になるんだもの。。
肩こりのひどい旦那さんの肩や腰にも使ってます。
(いつもつけたまま寝てしまう・・・w)
後半2週間はヒップ周りに使ってみようと思います。
目指せ!境目くっきりの上向きのヒップ。
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