フィールドあやです
私の提供している
90分で自分をもっと好きになれるほっこりセラピー（←クリック）セラピーってちょっと気になる～、
けど、ちょっと不安～（怪しい～ 笑）・・
という方へのメッセージです
私は初めてのセラピーを受けるときは、
以前の私は、セラピーと聞いたら、
心が病んでいる人が受けるもの、と思っていたので
自分がどん底～ って気分になるまで自分の中に
セラピーを受けるという選択肢はありませんでした
今は、美容院（あ、最近はヘアサロンって言うの？）
に行くよりもワクワクします
心の奥底に閉じ込めていた自分に出会って愛おしく感じられるから
セラピーっていっても
どんな心の準備をしていけばよいのか
どんなことを話せば良いのか・・
すこし不安だな、怖いな、と思う方のために
今日は私がお伝えしたいことを綴っていきたいと思います
よろしければお読みくださいね♡
私のセッションでは
何を話してくださってだいじょうぶ
話したくないことは
話さなくてもだいじょうぶ
本当の自分と向き合うのが怖いなあ
どんな自分が飛び出してきちゃうか不安だなあ
あんな辛い思い出なんて思い出したくないなあ
と、思っていてもだいじょうぶ
どんなブラックな思いや
どんなブラックな感情、
びっくりするような体験などを
お話いただいてもだいじょうぶ
（私もセッションを受けるとき
ドロドロの私がドバーッと出てきます 笑）
良いとか
悪いとか
正しいとか
間違っているとか
一切のジャッジ、批判はしません
こうしたほうがよい
こんなことしたらいけない
というアドバイスもしません
そして、もちろん
伺ったお話は口外いたしません
それでも もし
こんなこと言ったら
変に思われるんじゃないか
批判されるんじゃないか
嫌われるんじゃないか
って不安な気持ちになるのならば
その不安な気持ちも一緒に持ってきてくださってだいじょうぶ
私ができることは
自分と向き合う勇気をだしてくださったあなたが
本来のあなたの姿を思い出して
楽に、自由に、生きられるように
今よりももっと自分を好きになれるように
お手伝いをすることです
私は答えを出せません
答えはあなたのハートが知っています
私はあなたを癒せません
癒しの種はすでにあなたの中にあります
ハッと気づいたり、
じわじわと気づいたり
その思い出していくプロセスは
一つとして同じじゃないけれど
いろんな形があってだいじょうぶ
あなたが今、感じている
もしくは感じたくなくてひた隠しにしていたい
怒り
悲しみ
不安
嫉妬
寂しさ
後悔
罪悪感
憎しみ
あきらめ
不自由さ
恐れ
それらの根っこには、いつも愛が溢れている
ということを思い出しに行くあなただけの旅
もし私がご一緒させていただけるなら
こんなに嬉しいことはありません
セラピーを受けてみたいけど、やっぱりちょっと怖いな
と思う方はこちらも読んでみてくださいね♡
今日も読んでくださってありがとうございました♪
「90分で自分をもっと好きになれるほっこりセラピー」
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メールでも受け付けています
興味のある方はお気軽にご連絡くださいね
営業時間：１０時～１５時最終受付
（土曜日は14時まで）日曜・祝日休
場所： 対面：函館市桔梗町の自宅
スカイプ等のビデオ通話も可能です
料金： 90分セッション x 3回 / 27,000円
x 5回 / 43,000円
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