吉田あやです
今日はセッションを受けてくださった
アロマセラピストのSさまが
セッション体験をブログに書いてくれましたので紹介しますね
さて、心と身体は表裏一体というのは、
みなさん、もう知ってますよね？
特に、慢性的な疾患は
精神的な原因（ストレスなど）が大きく影響しているということが
様々な研究でも明らかになってきています
今、特に病気ではないという方でも
ご自身の身体と照らし合わせてみれば
ストレスがいかに身体の健康にも影響を及ぼすか、
思い当たることが一つや二つはあるのでは？
今回、急激なアトピーの悪化で困ったSさまが
選んでくださったのが私のセラピーでした
インテグレイティッド心理学で心のしくみも学んでいるSさまは
アトピーの悪化には自分の心の状態が深く関係しているのを知っていて
心のメンテナンスをしようとセラピーを受けてくれました
以下、Sさまのブログから抜粋です
私には、恐れや、こうすべき！の思考が取り巻き苦しくなったから、
ここは、セルフでセッションできないな・・・と判断。
セラピスト綾さんにセッションしてもらったらね、出てきた。
自分を無意識で攻めてる感情。
思い込んでいた想いとか。
でね、何に責めていて、どんな恐れや感情があったか、この時にわかり、腑に落ちたんです。
なるほど～～～～って。
そこで、ものすごくスッキリしたんです。
モヤモヤ怖さや焦りがアトピーとなって悪化したけど、もうね、すっきり～～～～～～。
私の中で思っていたこと、べき！ねば！が緩んだ瞬間でした。
とっても楽になったの。
力が抜けた。ま～どっちでもい～や～って。
うふふ、
ま～どっちでもいいや～って思えたら、
悩みなんて消えちゃいますね
午前中にセッションを受けたSさま、
夕方にはお肌の調子も楽になったそうですよ
もちろんね
どんな感情が体の不調の原因となっているかは、
個人によって異なります
すべての身体症状に改善がみられるというお約束もできません
ただ、感情もエネルギー。
体内にネガティブなエネルギーが滞っていたら
体も本来の力を発揮できませんよね～
放っておいたら、
いつかはひずみが生じてしまうんです
心と体が悲鳴を上げる前に
ぜひ心のメンテナンスをしてあげてくださいね
今日も、読んでくださってありがとうございました♪