こんばんは。神戸ラブパワーハート♡カラーセラピストの宮西美紀子です
セラピストの為のぬりえセラピーフォーオンセルフ講座レポートです。
去年から月1回姫路より素敵なカラーセラピストさんがメンテナンスでいらっしゃいます
この講座は、ぬりえを通して心身共に自分自身を整えていくマンツーマン講座です。
今の自身の状態を知り、今ここから過去➡︎現在➡︎未来をどのように自分は捉えどのように未来を自身の手で変えていきたいのか？について向き合う時間です。
決定権はクライアントさん。
私はそばで色の通訳をしながら整理整頓をさせていただきます。
講座は全8時間で、7枚のぬりえをしますが
一気にぬりえをするのではありません。
自分の為にココロを使って1枚1枚ぬっていただきますので全7回講座になります。
時間は70分の中でぬりえをぬり
その後はぬりえを元に
おはなしを伺っていきます。
クライアントさんの人生に寄り添っていきます
言葉にできない思いを色で表現するのでスッキリします(ここで終わるとただのぬりえになります)
ここからが大事です。
次に言語化していく作業をぬりえセラピストと共にしていきます
この二つをすることで
過去の気持ちに気づき今ここで言葉にすることで
新たな発見をも得ることができます
自分を理解し認識していく。
認識するからこそ、その思いをどうしていくのかを考えていくことができます。
第5チャクラのキーワードは、自己表現♡
過去の思いを現在の思いを未来の思いを
繋げていきます
受講後は恒例の二人で記念撮影
ココロのケアができる介護士のゆかこさんが
ブログで感想を書いてくださっています。
ご参加ありがとうござました。
セラピストの為のぬりえセラピーフォーオンセルフ講座は随時開催中です。
色でココロ育てサポートをしています
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