3月のお料理教室の予定 | 本当の自分の声を聴き 人生と世界を信頼して豊かに生きる

本当の自分の声を聴き 人生と世界を信頼して豊かに生きる

我慢弱く リラックスして はしゃぎながら
私が私のままでいることが 喜ばれる存在へ
本当の自分とつながって
自分は自分のままでOKで生きる♡

 
大切な皆様
こんにちわドキドキ
いつもお読みくださり、ありがとうございます

大阪でつぶつぶ認定 つぶつぶ料理コーチとして活動している

大阪つぶつぶキッチンほんわか 橘あやこです
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3月のお料理教室のスケージュルをアップしました。

だんだん暖かくなってきた、この季節。

新しくつぶつぶ料理にチャレンジしてみませんか?

いろんなクラスをご用意しているので、ピンとくる、ワクワクしたクラスへ参加してみてください
 

【甘酒スイーツクラス】
★どなたでもご参加いただけます

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日程:3/2(水)、3日(木)13:00~14:00
 

(レッスンの前に10:30から、ひな祭りつぶつぶランチ会(2,500円)を開催しています。
つぶつぶの美味しさを体感していただける会です。
是非甘酒クラスの受講と一緒につぶつぶご飯もお召し上がりください。
ご希望の方はおしらせくださいね


メニュー:雑穀甘酒の作り方
     甘酒ドリンク
     甘酒で作る、ほろほろあん


参加費: 2,500円

テキスト:つぶつぶ雑穀 甘酒スイーツ

 

お申込み:こちらからお願いします

 

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【簡単つぶつぶスープクラス】
★どなたでもご参加いただけます

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日程:3/10(木)10:30~11:30
 

(レッスンの後に11:30から、オプション(+1000円)つぶつぶランチを召し上がっていただけます。ご希望の方はおしらせください)


メニュー:春雨ともちきびのスープ


参加費: 2,500円

テキスト:つぶつぶ雑穀スープ

 

お申込み:こちらからお願いします

 

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【楽チンスイーツ(基礎)クラス】
★どなたでもご参加いただけます
(ノーシュガー植物性100%で美味しいスイーツを手作りしたい方是非♪)

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日程:3/10(木)13:00~14:00

(レッスンの前に11:30から、オプション(+1000円)つぶつぶランチを召し上がっていただけます。ご希望の方はおしらせください)

メニュー:楽チンスイーツ(基礎)①ヒエ粉のキャラメル
(ちなみに、②雑穀粉のビスケット、③つぶプルクリームで3回を終了された方はときめきスイーツ(応用)クラスへ進んでいただけます


参加費: 2,500円

テキスト:つぶつぶ雑穀粉で作るスイーツとパン

 

お申込み:こちらからお願いします

 

 

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【野菜だけ?クラス】
★どなたでもご参加いただけます(料理苦手な方も是非♪)

日程:3/24(木)10:30~13:30

メニュー:ごぼうで遊ぼう!ごぼうの丸煮と活用法(軽食付き)

参加費:単発 4,000円
    定期的(月に1回など)に学ぶ意志のある方 3,500円
(こちらの方は、ポータルサイトからではなく、直接お申込みください。)

テキスト:野菜だけ?

お申込み:→単発の方こちら

      定期的参加の方→こちら



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【ワクワクおかず&パスタクラス】
★どなたでもご参加いただけます(料理苦手な方も是非♪)

日程:3/18(木)、19(金)10:30~13:30

メニュー:ヒエのフィッシュ&チップス(軽食付き)

参加費:単発 4,000円
    定期的(月に1回など)に学ぶ意志のある方 3,500円
(こちらの方は、ポータルサイトからではなく、直接お申込みください。)

テキスト:つぶつぶ雑穀おかず

 

お申込み:→単発の方こちら

      定期的参加の方→こちら

 

 

 

うちの長女が1歳くらいの時の写真。


ヒエフィッシュが美味しくて、黙々と食べてました^^

離乳食中の赤ちゃんでも美味しくもりもり食べれますよ♪

 

 
 

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【ときめきスイーツ(応用)】クラス
★楽チンスイーツ3回コースを修了された方か、未来食セミナーシーン2を受講済みの方がご参加いただけます

日程:3/11(金)10:30~13:30

メニュー:アップルカスタードパイ(軽食付き)

参加費:5,000円

テキスト:つぶつぶ雑穀粉で作るスイーツとパン

お申込み:こちらからお願いします

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皆様のご参加、楽しみにしています
 

                


橘あやこのイチ押し

数千円の講演会へ参加するより面白くって、ためになる(笑)

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2月
28日(日)