いつもお読みいただきありがとうございます
心開術師 ・あなたの心の声を届けるメッセンジャーロータスです
～人生は一度きりだからこそ
あなたの心が喜ぶ生き方をする～
心の扉を開き、大切な自分と出会う時間
心が開くと道が開く
あなたの人生の扉が開きます。
コロナと共存の時代です。
先の見えない漠然としたストレスで
心身の不調が起こりやすくなっています。
気持ちが浮き沈みするとき
やる気がなくなってしまったとき
悲しみや怒りをかんじるとき
心の中にある
心配や不安、イライラ、モヤモヤな気持ちなど
自分の心にある感情を
そのまま声に出してみる。
不安でたまらない
さみしいよ
悲しいよ
疲れたよ
どうすればいいかわかんない
やりたくないよ
もう頑張りたくないよ
自分の気持ちがわからない
不安の理由など考えずに
今、感じている気持ちを
声に出してみる
実は、
素直な気持ちを
言葉に出すことって
ちょっと勇気がいるのです。
こんなこと言えない
恥ずかしい
みっともない
できない人に思われるんじゃないか
とブレーキがかかることも。
問題解決する前に
私はこんな気持ちを持っていたんだなぁ～と
素直な気持ちを出すことで
心の中にスペースができます。
自分の気持ちを整理すると
不安な気持ちが解消され
問題解決へと繋がっていきます。
私自身、子育てをし、悩んだり、落ち込んだこともありました。
（今は息子も結婚し、孫がおります）
その経験から学んだことがたくさんありました。
反抗期や、ママ友の人間関係等々。
子育て中の方にも、何かお役に立てるのではないかと思います。
・子育ての悩み
・ママ友との悩み
・夫との悩み
☆こんな方にオススメです☆
・自分の気持ちを聞いてもらいたい方
・他人からどう思われているか気になる方
・人間関係や仕事に悩んでいる方
・自分の本当の気持ちを知りたい方
・悩み続けて、答えが出せない方
・心が前向きになりたい方
・心のモヤモヤを解消したい方
ご相談や問い合わせなど、
お気軽に頂けたら嬉しいです。
身体の免疫力
心の免疫力を上げていきましょう。
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