バリ島 mimpi にて
ふぅーー
と一息ついてますか
一息つく
つまり呼吸を丁寧にする
息をいれてみる
大切です
呼吸できなかったら私たちは
死ぬわけです
ということは、、
呼吸って当たり前にしてるけど
実はすごいことですよ
呼吸
命を循環させているわけですから
食べなくてもすぐには
死なないけれど
呼吸が1時間できなかったら
確実に死んでしまいますもの
今日は
一息
意識してみてね
ふぅーーっとお腹から
溜まったものを
はきだして
すーっと一息
新しいエネルギーを
いれてみて
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表参道de秋の収穫祭
OMOTESANDO HARVEST
November24,2014
夢は夢で終わらせない
Photo by hiromi suzuki
http://www.watarigarasu.org/top.html
宇宙のリズム×太古の叡智×食べ物の力