亜熱帯地方のような気候が続き、湿気と暑さが同時に襲い掛かってきています
こうした気候は、関節炎や神経痛のような症状を呼びやすい気候でもあります
雨に濡れた後に、風に当たったことで、一時的な顔面神経痛になることがよく知られれています
今の気象と、クーラーを組み合わせた、湿気・風・熱が「気や血」の流れを滞らせると、リウマチや関節炎、神経痛のような症状として現れてくることが多く、これを東洋医学では「痺（ひ）証」と言います
梅雨時期は痺証の患者さんが増えます
症状の程度も、痛みや重さの出る場所も、マチマチですが、この時期に出やすい場所としては
1腕の小指側から肩甲骨の外側にかけてのライン
2脚の内側（特に太ももの内側）
です
このどちらか、または両方に痛みや、ダルさのある方は、痺証の可能性があります
患者さんの中には、リウマチの検査まで行って、結局はメチコバールやビタミンＢだけしかもらえず、痛みは変わらないままだった、と訴えていらっしゃる方もいます。
こうした症状に思い当たる方は、必ず
ストレス
心配事
蓄積した疲労
などがありますので、ご自分でできる対策としては、まずはその改善
食べ物の栄養がうまく行き渡っていない傾向もありますので
冷たいもの
水気の多い野菜や果物
甘いもの
辛い刺激物
コーヒー・緑茶
などは避けた方が良いでしょう
自分でマッサージするなら
脚のスネの骨の両側（膝下辺りは入念に）
手の甲、足の甲の骨間などを丁寧に
してみて下さい
こうした気候は、関節炎や神経痛のような症状を呼びやすい気候でもあります
雨に濡れた後に、風に当たったことで、一時的な顔面神経痛になることがよく知られれています
今の気象と、クーラーを組み合わせた、湿気・風・熱が「気や血」の流れを滞らせると、リウマチや関節炎、神経痛のような症状として現れてくることが多く、これを東洋医学では「痺（ひ）証」と言います
梅雨時期は痺証の患者さんが増えます
症状の程度も、痛みや重さの出る場所も、マチマチですが、この時期に出やすい場所としては
1腕の小指側から肩甲骨の外側にかけてのライン
2脚の内側（特に太ももの内側）
です
このどちらか、または両方に痛みや、ダルさのある方は、痺証の可能性があります
患者さんの中には、リウマチの検査まで行って、結局はメチコバールやビタミンＢだけしかもらえず、痛みは変わらないままだった、と訴えていらっしゃる方もいます。
こうした症状に思い当たる方は、必ず
ストレス
心配事
蓄積した疲労
などがありますので、ご自分でできる対策としては、まずはその改善
食べ物の栄養がうまく行き渡っていない傾向もありますので
冷たいもの
水気の多い野菜や果物
甘いもの
辛い刺激物
コーヒー・緑茶
などは避けた方が良いでしょう
自分でマッサージするなら
脚のスネの骨の両側（膝下辺りは入念に）
手の甲、足の甲の骨間などを丁寧に
してみて下さい
