旧暦神無月に入り、もうすぐ立冬。
日が暮れるのが早くなって、日中にも寒さを感じるようになりました。
紅葉の季節です。
冬は冷えと乾燥の季節。
そして老け込むかどうかは、冬の過ごし方で決まります
冬の始まりとともに、路地物の大根や白菜が採れ始めます。
よく煮込んだ温かいものを、お汁と一緒にとる鍋料理がおすすめ。
冷える人は、着こんでないで冷えとり薬膳＆整体ヨガ講座に来てくださいNe。
いつもの青梅と、今回初の八王子で薬膳と整体ヨガの講座を開催します。
11/9（水）10:30～14:00 冷えとり！薬膳と整体ヨガ in 東京都八王子市
11/10（木）10:00～12:00 秋の実りの酵素作りWS in 東京都板橋区
11/14（月）10:00～13:00 秋の実りの酵素作りWS in まちcafe（東京都練馬区）マクロビランチ付き
11/15（火）10:00～12:00 秋の実りの酵素作りWS in 東京都八王子市
11/17（木）10:30～14:00 冷えとり！薬膳と整体ヨガ in シムラ郷の家（東京都青梅市）
11/21（月）10:00～12:00 秋の実りの酵素作りWS in 埼玉県日高市
11/2４（木）10:30～14:00 アーユルベーダセルフケア＆自然素材で免疫力UPお手当講座 in Relax&Beauty Apakabar（神奈川県相模原市）
11/29（火）10:00～12:00 秋の実りの酵素作りWS in 花楽音からめろ（埼玉県所沢市）
12/7(月)10:00～12:00 秋の実りの酵素作りWS in 青梅酵素クラブ（東京都青梅市）
12/8(木)10:00～12:00 秋の実りの酵素作りWS in シナリーサロン（東京都板橋区）終了後ランチ交流会あり
12/10(土)10:00～13:00 秋の実りの酵素作りWS in マクロビランチ付き まちcafe（東京都練馬区）
12/12(月)10:30～12:30 秋の実りの酵素作りWS in お家サロンきれい家(千葉県大網市)
12/14(木)10:00～12:00 秋の実りの酵素作りWS in Loop（東京都東村山市）
12/15(木)10:10～12:10 秋の実りの酵素作りWS in 郷の家（東京都青梅市）
12/15(木)13:00～15:00 働くママのための夢を叶える手帳フォロー講座 郷の家（東京都青梅市）
12/17(土)秋の実りの酵素作りWS in 白金高輪開催調整中（東京都港区）
12/19(月)10:00～13:00 秋の実りの酵素作りWS in まちcafe（東京都練馬区）マクロビランチ付き
１２月の冬至までは酵素WS月間です。
アクセスバーズ®、アクセスボディフェイスリフト、コレクティングヴィジョンなどの個人セッションは、しばらくご予約枠を大幅縮小させていただきます。
講座やWSの後のセッションは調整いたしますので、ご相談ください。
イベント時の体験版のショートセッションもご利用くださいね。
お陰様でアクセスバーズ®で変わったという声を続々といただいております。
周りに合わせて疲れる、考え事ばっかりする、「わたしやっぱりダメだわ・・」とつい自分責め、わたし変なのかも？という方はぜひあびのアクセスバーズ®へ。
あなたがあなたで在る、自分軸の立て直しへとばっちり背中をおしちゃいます。
変わりたくない、周りに合わせて考えずに過ごしたいという方はご遠慮くださいねっ
その人らしい、内からの氣持や言葉を表したとき、人は輝きます！！
そんな輝くパッションを見るのが、わたしは大好き
全力でいきます。
食べ物が変わると、カラダがかわる！
旬の食べ物を使って、季節にあった調理をするとカラダが喜ぶのがわかります。
食事の質を良くするということは、すなわち自分を大切にすることなのです♪
「わたし」を粗末にせず、ありのままであることを許して認めてめでる。
すると取り巻く世界も変わります。
ロハスな暮らしで本当の豊かさに氣付く。
～簡単シンプル体験でしなやかな自分軸が目覚める～
越前あび