梅雨を楽しむ薬膳と整体ヨガ

お待たせしました！

6/29に開催する、

「梅雨を楽しむ薬膳と整体ヨガ」

講座内容のご紹介です。

むくみや皮膚トラブル、イライラなど不調の出やすい梅雨。

簡単にできる薬膳料理講座と、

流れを良くする整体ヨガで、

すっきり楽しく過ごせるカラダを作りましょう。

梅雨時期をしっかりケアすることで、

夏を元気に過ごせます。

薬膳やヨガが始めての方、大歓迎です。

梅雨のコツを約千とヨガから学べるコラボ企画！

◎じめじめした梅雨時期を楽しむ整体ヨガ

◎薬膳ランチ＆薬膳料理デモ調理

◎和の薬膳講座

３つセットの一日講座です。

整体ヨガの講師は、整体とヨガのサロン　バンメオを主催する山内タエコさん。

からだクリエイトきらくかんのスタッフでもあるタエコさんからのメッセージ。

まずは自分のからだをよく知ること。

人任せにせずに自分でケアできるようになると不安がなくなります。

カラダとの信頼関係を取り戻せたら、やりたいことがな～んでもできます♪♪

わたしもタエコさんの整体を受けてます。

バキバキと外から与えられるものでなく、内側から整う感じ。

そして自分で、自分のカラダを整えていく道筋を示してくれる。

すごく好きです。

無残な使い方をしたカラダの後始末、ではなくて。

使い方の癖を知ったうえで、よりよく整えていくのは快適なんです♪

☆☆☆

そんな山内タエコさんとあびのコラボ特別企画です！！

梅雨対策のスペシャルな一日を過ごしてみませんか?

快適な梅雨