●FMおだわら 片付け相談「捨てたくなければ 捨てなくていいよ～」●
第1・第3金曜日の12：30～ 生放送でお届けしています。
放送の内容はブログでもお伝えしていきますね。
宇田川
たくさんのお宅に訪問レッスンに伺いましたけれども、本当に皆さん頑張り過ぎなんです。
こういうふうにならなきゃいけないとか、出来ないのがいけないと思って、出来ないことに挑戦して頑張り過ぎているんです。
それに、捨てなくちゃいけないって思って、捨てられないものを無理して捨てようとしていたり。捨てるってことだけじゃなく、それ以外のこともそうなんだけれども、出来ないってことはイコールしたくないってことですよね。だから、したくないことはしなくて良いと思うんです。
パーソナリティ
先生とお話していると、段々、心理学の先生とお話している、カウンセリング受けてるみたいです。
宇田川
私は、カウンセリングのプロではないので、片付けられるようになりたいっていう気持ちをサポートしたりとか、その人が持っている力が全部出せるように環境を整えるお手伝いをするってだけなんです。
パーソナリティ
本当、それは有難いです。自分で分かってなかった自分を教えてもらったような、お話をしていて思いました。捨てたくないって、本当にありますもんね。
ただ、問題は、これは番組を聞いてくださっていたリスナーも何人か言っていたんですが、捨てたくないけど、置く所もない。それも1つの課題になるのかなと思いました。
宇田川
そういう時には、まず大きく2つご提案しています。
まず1つは、いま使っている物は使いやすくゆったり置くけれども、そうでない物はコンパクトにまとめてぎゅうぎゅう詰めにして、使うときに出せるようにしまっちゃいましょうという話をしています。
いま現在に必要な物も、とっておきたい物も、過去の物も、未来の物も、全部バラバラにその辺に置いてあったりするので、使いにくかったり、しまうスペースがなかったりすると思うんです。
なので、そこはしっかりメリハリをつけて、ぎゅうぎゅうにしまうっていう物と、使いやすくゆったりしまうっていう物と2種類あっても良いと思います。
もう1つは、優先順位をしっかりつけるのは大事だと思います。
自分の中で大事なことの優先順位、好きなことの優先順位をしっかりつけて、自分にとって大切な物のためには、しっかりスペースを取ってしまっても良いんですよとお話をしています。
パーソナリティ
優先順位付けを振り返っていただくと、違うかもしれませんね。
宇田川
そうですね。違いますね。
今回のポイント・ ゆったりしまうものと、ぎゅうぎゅうに詰めてしまうものを分ける
・ 大事なことの優先順位をしっかりつける
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番組名 LIVING GARDEN
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ラジオでご相談へお答えした内容は、このブログにも書きますね。
お待ちしています！
【次回の放送予定】
FMおだわら LIVING GRDEN 片付け相談
4月15日（金） 12：30～
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