たくさんの健康情報があふれています。体に良いと言われるたくさんの情報のなかから、それぞれの人が何を基準に考えたらよいかを一緒に考えていける内容にしたいと思います。毎日発信される健康情報に振り回されることなく、体の基本から考えて行きましょう。