レシピブログよりカリフォルニアくるみ225gを送っていただきました
その中から・・・
こちらを使ってくるみとにらの卵焼きを作りました
材料3人分程度
卵 3個
にら 3分の1束程度
くるみ 大さじ2
砂糖、塩 お好み量
作り方
にらを食べやすい長さにカット、くるみも卵焼きを作りやすい大きさにカットする。
もうちょっとカットした方が卵焼きを作りやすいかもー
卵を割って混ぜ、にらとくるみを入れて混ぜる
砂糖、塩をお好みで入れる
卵焼きを作って・・・完成
大雑把ですが・・・とりあえず朝食用に、それからお弁当用にも
くるみの食感はしっかり残ってますよ
【レシピブログの「ブレインフード(健脳食)のくるみでつくるヘルシーなレシピ♪」参加中】
くるみの料理レシピ
その中から・・・
こちらを使ってくるみとにらの卵焼きを作りました
材料3人分程度
卵 3個
にら 3分の1束程度
くるみ 大さじ2
砂糖、塩 お好み量
作り方
にらを食べやすい長さにカット、くるみも卵焼きを作りやすい大きさにカットする。
もうちょっとカットした方が卵焼きを作りやすいかもー
卵を割って混ぜ、にらとくるみを入れて混ぜる
砂糖、塩をお好みで入れる
卵焼きを作って・・・完成
大雑把ですが・・・とりあえず朝食用に、それからお弁当用にも
くるみの食感はしっかり残ってますよ
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