レシピブログさん☆よりカリフォルニアくるみ225gを送っていただきました音譜


その中から・・・


こちらを使ってくるみとにらの卵焼きを作りましたラブラブ


宝石紫材料宝石紫3人分程度

卵 3個
にら 3分の1束程度
くるみ 大さじ2
砂糖、塩 お好み量

宝石緑作り方宝石緑

宝石赤にらを食べやすい長さにカット、くるみも卵焼きを作りやすい大きさにカットする。


もうちょっとカットした方が卵焼きを作りやすいかもー

宝石赤卵を割って混ぜ、にらとくるみを入れて混ぜる
宝石赤砂糖、塩をお好みで入れる
宝石赤卵焼きを作って・・・完成クラッカー


大雑把ですが・・・とりあえず朝食用に、それからお弁当用にもラブラブ

くるみの食感はしっかり残ってますよラブラブ


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