早朝ラン１１ｋｍ

今朝は目覚ましつけてないのに５時半前に起きれました。

サイクリングとドライブの疲れはあるけど、走ることにしました。

走りだすと思っていたほど疲労感はありませんでした。

もしかして明日かなあ？

ジョグ+インターバルをしました。