バイク練習45分ひわさうみがめトライアスロン開催が決まったことだし、ちょっとバイク練習。 本格的には来週から。 雨で1日食っちゃ寝の生活をしていたので、夕食後にバイク練習。 TVを見ながらのバイク練習でした。 窓を開けるとひんやりした風が気持ちいい~。 それでも汗だらだら 同じ姿勢で乗ることが全然できませんでした。 45分で20kmほどでした。