暖かい朝でした。
何とか起き出して５時半からのジョグ。
やっぱり体が重いです。
ダルダルで走り始め自然にビルドアップ。
ブレーカーを着込んでいたものだから汗だらだらでした。
今日は、しっくり行かない走り方・・・。
う～～ん、難しいなあ。
上半身に力が入りすぎかな？
残り３ｋｍは刺激のインターバルをしました。
４４分ほどのジョグでした。
4/23～25に藍場浜公園で今年も開催されます。
阿波踊りやダンス、ライブなど盛りだくさん。
グルメでは徳島ラーメン博覧会 もあります。
阿波屋
中華そば 一番
徳島ラーメン いわた
中華そば うえたい
中華そば専門の店 岡本中華
ラーメン工房 風
徳島支那蕎麦倶楽部 可成屋
頑徹ラーメン
支那そば 悟空
自家製麺 金剛
支那そば三八
徳島ラーメン 大孫
中華そば 西食
徳島中華そば ふく利
麺王
の１５店が出展しています。
全国のサンクス・サークルk各店で前売り券（５００円）が販売されています。
当日は５５０円。
カーボとして食べ比べもいいかもしれませんよ。
≪とくしまマラソンの後夜祭≫
マラソン当日、両国橋周辺と東新町に大会の写真が６千枚展示されます。
撮影ポイントは第３給水所（12.1ｋｍ）だそうです。
ぜひいい顔で写りましょう♪
5/1まで展示されるそうです。
他には、
・とくしまバーガー
・徳島ラーメン
の販売。
・マッサージコーナー
・参加賞Tシャツにタイムとゼッケン番号の刺繍（２０００円）
・タイム入り携帯ストラップの受け渡し（要申込５００円）
・ひょうたん島クルーズ（１００円）
などがあります。
そして今年からのこころみ
≪とくしまLED アートフェスティバル≫
で川沿いがLEDで飾られています。
夜は見ごたえがあると思いますよ～。