こんばんは
寒くなり、今年も・・・
こたつから抜け出せない日々が続いております
心なしか、体重も増えたような
間食を控えたり、コーヒーを控えたりと
気にはしつつも続かず
そんなときに、気になるアイテムを発見!!!
1週間プログラムの置き換えダイエット
『ミリカル』
何でも、フランスで大人気なんだとか
それは、3・2・2プログラム
『最初の3日間』
過去ダイエットを3日坊主だった人も安心!
スタートから3日は、3食の主食を置き換え集中コースで
主食をおいしいシェイクorスープに置き換えて
一緒に食べる副菜は、ヨーグルトやサラダなどから
自分で好きなものをチョイスして!
嬉しいことに、美味しいチョコバーを
1日2回、おやつにたべれちゃうの
『次の2日間』
メリハリの付いた食事でガマンなく!
次の2日はスローダウンして。
朝食・昼食・夕食のうち、2食をミリカルに置き換えて
徐々に、普通の食事に移行していくんですって!
『ラスト2日間』
週末には友達との食事を楽しんで
最後の2日は3食とも軽い食事をとっていいんですって
もちろんミリカルバーは午後のおやつに!
カロリーにさえ気をつければ外食だってOKなの
こんなに美味しそうなチョコバーを
我慢することもなく、食べて良いなんて
3日坊主さんでも無理なくダイエット出来ちゃうの
しかも、この豊富なフレーバーも嬉しいのよね
これは・・・今すぐにでも始めたくなっちゃいました!!!
満腹感のダイエット!!!
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しかも、大満足のトライアルキットが
今なら送料無料で6,264円(税込)でお試しできちゃうんですよ
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パリジェンヌ達の・・・キレイ綺麗の秘密は!!!
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