慢性頭痛専門の無痛整体院 さいとう療術院

つらい慢性頭痛の原因の多くは、首の凝りにあるってご存知ですか?その凝りもゆがみが原因でおこっています。あなたにも、つらい頭痛からいち早くオサラバして、仕事や育児をもっと楽しんもらいたい!そんな想いで、慢性頭痛専門の無痛整体をやっています。


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あなたのその痛みは、身体からのサイン!
痛みがあるからこそ、危険を回避できるんです。

 

仕事で頑張り、真面目でいろんな事を
犠牲にしてしまったあなた。

夜勤などのハードワークでも乗り越えられるように
無痛自然整体がお手伝いします。

 

 

 

 

 

 

「糖質制限ダイエットで思ったこと」

 

 

今流行の「糖質制限ダイエット」

調べてみると、おお!なるほどな~。

と思い、自ら試してみることにした。

 

 

僕はあれこれ調べるより、やってみるタイプです。

 

 

早速やってみたんですが、結論です。

 

 

これ、出来ないわ~!!

I LOVE 炭水化物❤

 

 

炭水化物をカットするなど、僕には絶対我慢できん!

ということで早々挫折。どうか笑ってください。

以前、ナチュラルハイジーンにチャレンジした時と似てるな・・・。

 

 

さて、この糖質制限ダイエット。

思ったことを書きますが、ブームになったのは、

 

 

「楽してやせたい!」

 

 

という風潮とマッチしたからでしょう。

楽して痩せたい!ってことは、

 

 

運動したくない。

食事も減らしたくない!

 

 

ということでしょうが、そんな思いで始めたら

この糖質制限ダイエットは

必ず失敗します!

 

 

バランス良く食事して、適度な運動すれば、

人間は自然に痩せると思うんですよね。

でも、なかなかそれが出来ない。

 

 

だから手を変え品を変え、いろんなダイエット法が

流行るんだなあ・・・。と今回思いました。

 

 

何年かしたら、これもまたブーム去るんだろうなあ。

ブートキャンプしかり

カーヴィダンスしかり

紅茶キノコしかり(古!)

 

 

バランス良い食事して、運動する。

王道はこれだけですね。

 

 

それを僕が近々証明しましょう。

 

 

空き状況をチェックして

そのまま予約もできる

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http://www.reservestock.jp/page/reserve_form_week/3430

 

 

 

 

 

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「今日から水曜定休」

 

 

今日からさいとう療術院は

水曜日定休になりました~!

 

 

そしたら、明日の木曜日の予約は

一気に満席になりました。

 

 

みんな、木曜営業を待っていたのか?

 

 

そんなわけで今日ランチしたお店を紹介します。

ここはたまに行くんだけど、美味しいし、氣もいい。

 

 

富士吉田のQスタ内にある「仙瑞」です。

https://tabelog.com/yamanashi/A1903/A190301/19006555/

 

 

今日はふじざくらぽーくの角煮を食べました。絶品!

是非、食べに行ってみてください!激おすすめです!

 

 

そういえば今日は1日、

木曜日のような気がして仕方なかった。

ま、そのうち慣れるだろう♪

 

 

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「無痛頭蓋骨調整にはこんな可能性があります!」

 

 

ご存じの方も多いかと思いますが、

当院のメニューの中に「無痛頭蓋骨調整」があります。

実は1番人気のメニューです。

 

 

 

頭蓋骨の良いところは色々あるんですが、

僕が1番可能性を感じててるのは、

日本がかかえる、ある社会問題を解決できるかも!

というところです。

 

 

おっと!大きくでてしまった。

そこ!引かないようにね!

 

 

その社会問題とは

「子供の姿勢の悪化」です!

 

 

スマホのせいなんですが、スマホやめろ!

というのは酷なこと。なぜならスマホは

TV,DVD,本、マンガ、新聞、メモ、ゲーム機、電話

が一つになったものだから。

 

 

最近特に思うんですが、この姿勢の悪い子どもたちが

このままオトナになったら日本どうなるんだろう?

とマジで心配になる。

 

 

でもたとえ、子どもに整体したとしても、

くすぐったがったりと、なかなか上手くいかない。

 

 

そこで無痛頭蓋骨調整です。

 

 

身体を触られるのが嫌な子どもたちでも、

頭は平気です。むしろ気持ちがいい!

 

 

そして僕が考える理想像は、

お母さんが、この「無痛頭蓋骨調整」を

マスターして、子どもにやってあげる。

 

 

そうすれば、歪みも調整され、姿勢もよくなり

何より、親子のスキンシップにもなるよね!

 

 

おお!そうしてスキンシップされた子は、

愛いっぱいに育って「うっせーんだよ!ババア!」

なんてことにはならないはず!

 

 

いや、少しくらいグレたほうがいいのか?

そのへんはよく分からんが、

「無痛頭蓋骨調整」には

そんな可能性があると思ってます!

 

 

今度、お母さんを対象に

そんな講座を開きたいと計画しています!

 

 

来たい人いますか?

 

 

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「マジで気をつけてください!」

 

 

どーしても、あなたに伝えたいことがあります!

 

 

先日、腰からお尻にかけて痛く、

自力では歩けず杖をついて

来院してきた方がいました。

 

 

70代女性の方ですが、普段から健康志向は高く、

TVなどでやってる健康体操を自分でやっていたそうです。

 

 

ところが急に腰が痛くなり、

ある医療機関にいったところ、

「筋力をつけたほうが良い」と言われ

スクワットをススメられたそうです。

 

 

 

 

その場で見本を見せてもらい、

自宅で続けていたそうなんですが、

スクワット中今までないような痛みに襲われました。

 

 

その痛みは日に日に酷くなり

歩くこともままならず、知人の肩を借りて

当院まで来てくれました。

 

 

原因は定かではないですが、

そのスクワットに問題があったかもしれません。

 

 

なぜなら彼女はそれまで、スクワットも

毎日続けていて何ともなかったのに、

そのスクワットをしてから

 

 

急激に痛みが襲って来たからです。

 

 

どんなスクワットかは、

実践してもらえないんでわかりません。

 

 

さて、その医師がすすめたスクワットが悪かったのか、

彼女の解釈阻止方が悪かったのか、

それともたまたまなのか分かりませんが、

一つ言えることがあります。

 

 

トレーニングするのはとっても大事です。

僕も週一回はウェイトトレーニングしてます。

トレーニングしてから調子良いので、

僕も体操なみにおすすめしたいんですが、

 

 

必ず、正しいフォーム、姿勢でやってください!

 

 

わかったつもりになって、

重い物なんてあげないでください!

 

 

やり方が分からなかったら、お金出してでも

プロの方に教えてもらってください!

ネットのまとめサイトを参考にしたらダメですよ!!

 

 

実は僕も間違ったスクワットのフォームを

続けていて膝を壊し、仕事を1ヶ月ほど休んだ

苦い経験があります。

 

 

当時ガテン系の仕事をしていて、

仕事の役にもたつし、自分の健康のために

やっていたのに本末転倒ですね。

 

 

あなたは、そんな失敗しないでくださいね!

 

 

 

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「ここを柔らかくしたい!」

 

 

最近施術して思うんですが、

肩こりの人は、手がとても硬いです。

手というか手のひらですね。

 

 

この手のひらが硬いと、指の動きが硬くなり

余計な力を使ってしまします。

 

 

だから手のひらから腕、腕から肩、肩から首

にかけてこってしまうと僕は考えます。

 

 

それが証拠に手のひらや前腕をゆるめると、

驚くほど肩や首が楽になるんです。

 

 

ではなぜ、こんなにも手のひらが硬いのか?

それは手作業が少なくなったから

ではないかと思います。

 

 

昔は、何から何まで手づくりでしたが、

今はそんな事ありません。自動化です。

 

 

そして指先を使う時は

パソコンやスマホばっかりです。

 

 

これではさらに手のひらは硬くなり、

スマホで姿勢が悪くなれば

肩こりにさらに拍車がかかります。

 

 

そういえば、いわゆる職人という人は、

うまく身体の力が抜けてますね。

 

 

我々もそうなれば良いのですが、

なかなかそうはいかないので、

この体操をおすすめします。

 

 

 
 

指がのびれば、手のひらもゆるみます。

是非、気付かずに硬くなってしまった手のひらを

ゆるめてあげてください。

 

 

 

 

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「これで花粉症が軽くなりました!」

 

 

さて!花粉の季節ですね。

僕はもう10代の頃からの花粉症です。

20代後半で1回治ったんですが、

次の年にまた再発しました。

 

 

今年も、早々症状が出始めたので、

前から思っていたあることをやってみることにしました。

 

 

それは「断食」です。

 

 

最近はファスティングとか

カッコつけた言い方してますが、

あえて逆らって断食と呼んでみよう。

 

 

最近は何でも言い方変えて

イメージ変えたがるよね。

 

 

借金→キャッシング

プー太郎→ニート

 

 

僕はこういうのはなんか嫌いです。

何かイメージ無理やり変えたがるのが。

 

 

おっと!話しがそれてしまいましたが、

3日間、自作の酵素ジュース、果物、野菜、ナッツ

だけで過ごしてみました。

 

 

すると、不思議な事に

花粉症の症状。鼻水鼻づまり、痒い目が

ほぼ悪なりました!

 

 

もしかして断食いけるか?

 

 

いやいや、まだわからない。

花粉の本番はこれから始まるのだ!

 

 

また報告しよう。

 

 

ただ断食はやっぱ苦手だ~。

人間の一番の楽しみは

食べることだよね♪

 

 

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「久々のコメダ」

 

 

昨日は思い立って久しぶりに

「コメダ珈琲」に行ってきました。

 

 

そしたら期間限定で、

これがメニューにあった!

 

クロノワールです。

 

 

たまにはこういった、

まったりした時間もいいね。

 

 

都留にも「コメダ珈琲」出来ないかなあ。

学生多いから受けると思うんだけどな・・・。

 

 

僕はスタバよりコメダ派です!!

整体は痛い系より無痛派です!!

 

 

 

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「鍛え直します!」

 

 

最近、週1回ほどですが、

都留市民体育館のジムで鍛えてます。

 

 

もともと、富士吉田の

フジヤマスポーツクラブや

コア・スポーツプラザ。

 

 

大月のメディオで鍛えてたんですが、

最近体操と空手の稽古以外は

全く鍛えてなかったので、そろそろ再開します。

 

 

やっぱ、筋肉は重要ですね。

 

 

整体で出来ないのは、筋肉をつけてあげることです。

 

 

こればっかりは自分でやるしかないのですが、

ただ正しいフォーム、適切なバランスで鍛えないと

効果は期待出来ないばかりか、怪我の原因にもなります。

 

 

筋トレする場合は適切な指導を受けてくださいね。

ちなみに僕は散々フォームを仕込まれたんで

1人で平気です。

 

 

いずれ、プライベートジムと整体院が

一緒になった施設とか作ってみたいなあ。

なぜなら、「この人は絶対筋トレが必要!」

なんて人が多いからです。

 

 

 

実現出来るよう頑張りまっせ!

 

 

 

 

 

 

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「お久しぶりね」

 

 

本日は、なんと2年ぶりに来院された方がいました。

 

 

それまでは1年以上通われてたんですが、

ある時都合で来れなくなりキャンセルして

そのまま足が遠ざかったそうです。

 

 

そのまま行こう行こうと思ってたのに、

段々行きづらくなってきたそうで2年間!

 

 

時が経つのは早いです。

 

 

でも意外と、そういう人多いんじゃないかな?

 

 

友達と疎遠になってる人。

行きつけのカフェにしばらく行ってない人。

友達から借りてたDVD返すの忘れて、

今さらとか思ってる人。

 

 

相手は、あなたのこと待ってるかもしれませんよ!

 

 

そういえば、

当院からしばらく遠ざかってるあの人。

今何してるかな?元氣かな?

 

 

心配してます。

連絡待ってますね!

 

 

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「あー痛かった!」

 

 

今日は定休日だったので、歯科へいってきました。

そう苦手なあの場所です。勇気あるでしょ?

 

 

虫歯はないので削られてませんが、

歯石掃除をなんかの機械?で「ヴィ~ン」

とかやられて痛かったです(汗)

 

 

やっぱ痛くないって、それだけでも幸せやな~!

と思いました。

 

 

というわけで、痛くない整体。さいとう療術院を

これからもよろしくお願いします!

 

 

さて、さりげない宣伝はこれくらいにして

「痛」という漢字のルーツを調べてみました。

 

 

まず广(まだれ辺に横線2本)の部位。

名前はわからなかったけど、これは

「病床で寝る病人」と言う意味があるそうです。

 

 

中身のマの下に用という漢字。

これはマは人間。

用は突き抜ける

という意味だそうで、合わせて言うと

 

 

「寝たきりの病人の体を突き抜ける痛み」

語源といったところでしょうか。

 

 

そうなる前に自分の身体、

自分で守れるようになっていましょうね!

 

 

整体の目的は、それをちょっとだけ、

お手伝いすることです。

 

 

 

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