今日で摂取カロリーを記録し始めて
12日目。
やっとペースがつかめてきました(´∀`)
朝:昼:夜:間
4:2:3:1
が
私の黄金比!笑
本当は間食0で
昼3のが良いのだろうけど…
私の場合は無理なので
この比率になりました(^^)
朝5食べちゃったら
夜2とか間0で調整します(○´U`○)
順調です(`・ω・´)
でも、今日でカロリー制限終了!
今週末、プチ旅行だから…
って、わけではなく。笑
色々と実験?したいのです(^^)♪
(理系女の性)
あと…私…
体がめちゃめちゃ硬いので…
毎日ストレッチも頑張ってます♡
目指せ!180°開脚!
目標は高くっ(`・ω・´)
柔らかくなってきたら
before→after 載せたい!笑
と。
筋トレやらストレッチやら…
ボディメイクばっかりに
気を取られてたら…
流行りについていけてない!
今日は
皆さんのブログにお邪魔しますm(_ _)m
お勉強させて下さい(T▽T)♡
いいねしまくると思いますが
許して下さい!笑
そんな今日はニット解禁!!!!
Pierrotの洗えるカシミヤタッチニット
ヾ(o´▽`)ノ
春のカシミヤタッチニットが
気持ち良かったもんで◎
カーキとバーガンディーの2色GETしました(°∀°)b
やっぱり私の知ってる
プチプラのカシミヤタッチニットの中で
1番上質だと思うっ(`・ω・´)
これっ↓
どこのカシミヤタッチニットにしようか
悩んでたら
絶対オススメです(`・ω・´)!!!
では(´∀`)
皆さんのブログにお邪魔しにいきます♡
参考にしたいママコーデがたくさん!
▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽
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私も参加しております(^^)
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