昨晩、眠る前に
何とかブレスをやったら
背中が軽めの筋肉痛みたいになりました(笑)
何とかブレスは代謝をあげやすくなるみたいですよ
よい感じとおもいます🎵
からだのことを考えたり
こだわると
『お水』に気持ちがうごくものです(笑)
以前もご紹介しましたけど
ワタクシが飲んでる水素水🎵
温泉水ももちろん飲んだりお料理にもつかってますけど
水素水はお風呂上がりにグビグビしてます❤
体の中への浸透のようなものを感じるよね🎵
病気になるのは体内に蓄積された活性酸素が原因だったりもするから。
お水には、かなりきをつかってます。
さてと
夜な夜な入りますわ
お読みいただき有り難うございました
