『☆ブラックジンジャーパワーはすごいぞ☆』

皆さんこんにちは！！！！！！

でーす！！

今日も宜しくお願い致します

１１月前半、わたくしエヘン虫(…という名の風邪(;´･ω･))

をもらいまして、貴重な休日をお家で引きこもっていました

ちょうど休みのうちに治って軽傷で済んだから良かったものの、隙を与えてしまった自分に反省です・・・＊

皆さん、基本的な手洗い、うがいで予防をして、

気の緩みからも免疫が落ちてしまうので、いつでも元気を貯めておきましょうね☆

そこで！！！！

最近、見つけたのが『ブラックジンジャー』と言うサプリメントです！！

和名では黒ウコン、黒生姜！等と呼ばれています！！

知っていましたか？！！

ブラックジンジャー(黒しょうが)に豊富に含まれているアスパラギン酸には、
利尿作用を高めてアンモニアをはじめとする体内の有害物質を体外へ排出させる効果があります。

更に、

乳酸をエネルギーへと変えることによる疲労回復効果があり、身体のコンディションを整えるのに役立ちます。

また、身体の新陳代謝を促進させる作用は、肌の保湿力の向上をもたらします。　←女性に嬉しい～♪

※アスパラギン酸は非必須アミノ酸の一種で体内で合成可能ですが、加齢とともに合成される量が減っていきます。

この物質が不足すると、体力が落ちて疲れやすくなるほか、アンモニアが排出されず体内に残るため、
肝臓や脳の疾患のリスクが高まります。

身体の状態を良好に保つためにも、アスパラギン酸は必須アミノ酸と同様に食品からたくさん摂取する必要があります。

アスパラギン酸は、クラチャイダム以外にも、アスパラガス、大豆、さとうきびなど、多くの食品に含まれています！

協和食研株式会社さん

そして忘れてはいけないのが「しょうが」の辛味に含まれている成分の「ジンゲロール」「ショウガオール」です。
この辛味成分がダイエットをサポートする成分のひとつとなります。
一般的な「しょうが」よりも黒生姜は「ジンゲロール」「ショウガオール」が多く含まれていて、からだの内臓から温める効果があるので代謝アップ、脂肪燃焼、冷え性を防ぐ効果があります。
これは血行を促進し、胃潰瘍予防作用もあるジンゲロールによるはたらきで、生姜の仲間に見られる特徴的なはたらきです。

ジンゲロールは加熱されることで強い殺菌力を持つショウガオールに変化し、抗炎症作用や発がん抑制作用も期待できることが知られています。