+食べづわりのある一日+

朝ご飯：コーンフレークとバナナ1人前

１０時 ：チキンラーメンを１食

昼食時：ピザを２きれ

買い物帰りに胃がざわざわし出し…

１６時：梨とトマトを１個ずつ、一気食い

胃が落ち着く。

１７時：非常食用ビスケットを１０枚食べる

夕食時：サラダと少量のそぼろごはんをいただく

寝る前、胃がグーグー鳴って、寝付けない。

無理やり寝た。

デブまっしぐら…

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