昨日のお稽古

今日のお稽古楽しかったー♡

先週は「たての添え木」で

剣山を使わずにいける練習。

すごく苦手で😭

で、

今日お稽古行ったら、また「添え木」。

「「また添え木〜〜〜っ？！！！😭」」って思わず声に出してしまいました。

先生ごめんなさい笑。

【本日のお稽古】

「十文字の添え木」

◎つばき

◎カーネーション

◎ドラセナ

#草月

ヨガや瞑想みたいに

自分とつながるわたしのやり方である生け花。

静寂と集中とうまくバランス取らないと

自分をひっぺがさられちゃう感じ。

先生に見ぬかれちゃう感じ。

1週間に1回ハサミ✂️を触らないと、

もーもー

感覚をわすれちゃう。

明日から6日間、

新潟三越にて草月のいけばな展あります！

◡̈⋆*

お時間ある方、ぜひお花見に行きましょー

ちなみに

こちらが大苦戦した

「たての添え木」

今日は、

13:00〜ハタシヴァヨガ。

伝統あるシヴァナンダヨガをベースに

ポーズとじっくり向き合うヨガ時間。

18:30〜夜のヨガ

今日もしっかり股関節をせめていきましょー♡笑

からだをあたためて代謝のよいからだつくり。

極上なシャバアサナに導きます♡