HELLO MY NAME IS YOGA SALON LILT!




<2017.4.25UP!!!>
class schedule




mon.
<↓隔週にて開催↓>
10:00~産後リカバリーママヨガ子連れOK!!!(長岡)
or
12:30~ハタフロー(新潟)
14:00~プライベート(新潟)

tue.
09:10~マタニティヨガ(長岡)
10:30~骨盤ビューティーヨガ(長岡)
18:30~アロマリセットヨガ(長岡)※ご予約不要

wed.
18:30~アロマリセットヨガ (長岡)NEW!!!

thurs.
10:00~モーニングヨガ (長岡)※ご予約不要
17:30~ 産後リカバリー子連れヨガ(新潟)
18:30~ アロマハタヨガ(新潟)
20:00~ アロマリセットヨガ(新潟)

sat.
10:30~ハタヨガベーシック(新潟)
12:30~プライベート(新潟)

sun.
09:10~プライベートレッスン
10:30~サンデーヨガ(長岡)
12:30~出張ヨガレッスン


・クロスパル新潟(新潟市中央区礎町)
・サンライフ長岡(長岡市長倉)



にてクラスを開講中◎(要予約)
ほか、上記日程の他にも昼間のお時間など
ご都合に合わせて参加していただける”プライベートレッスン”も承ってます。
はじめての方で不安という方は事前にお気軽にメールやお電話でお尋ね下さい。
その他、会社やイベントなど、出張YOGAも行ないますので、お気軽にご連絡下さい。



yoga salon LILT
liltyoga@gmail.com
さとうしおみ
08044052343
(レッスン中は電話に出られません。。
恐れ入りますが留守番電話にメッセージを残していただきますようにお願いします)
























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2017-04-30 07:55:20

4キロDONE

テーマ:イベントレッスン
朝露がキラキラー。
4キロDONE。
おはようございます♪
きもちよいお天気ー。


昨日のワンコインヨガ。
普段お会いできない方が参加してくださり、久しぶりにお会いする方や
はじめての方。
お友達が参加してくれて賑わいました。
ありがとうございます。
またぜひお会いできるのをたのしみしています!



今日は、これから長岡クラス。
マタニティヨガ。
10:30〜サンデーヨガまだ空きあります。


明日から5月!黄金週間突入ですね。
◎明日5月1日月曜日ですが、
18:30〜香林寺さんにて”お寺でヨガ”です。


◎5月2日火曜日
09:10〜マタニティヨガ(サンライフ長岡)
10:30〜骨盤ビューティーヨガ(サンライフ長岡)
18:30〜アロマリセット(サンライフ長岡)※ご予約不要クラス。ふらっといらしてください。
通常通り開催してます。


◎5月3日水曜日
GWスペシャル!!!第一弾!
09:30〜
”春の浄化WS”
ヨガ・アーユルヴェーダ的春の過ごし方WS。

前回参加できなかった方のために
アゲインです!
再受講の方、割引あります。
前回受講してわかりずらかったところなどまた一緒に勉強しましょう!
前回同様、実践もあります。


〜5月4日木曜日おやすみ〜


◎5月5日金曜日
GWスペシャル!!!第二弾!
10:30〜
「静と動のヨガ〜股関節アプローチ」

まだ空きあります、
熱量マックスへの時間を過ごし、
静寂な弛緩の時間へ♡
これがたまらん時間だから、
ヨガってばサイコーですね。
最大限に身体を使う時間を共に過ごしましょう。



詳細、お問い合わせなど
liltyoga@gmail.com
ラインアカウントliltyogaです。

◡̈⋆





{EA884B26-9BED-4744-BF80-74D269DB0DFB}


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2017-04-26 21:26:59

国際ヨガデーin 長岡

テーマ:yoga info

クラスでは
お話させていただきましたが、
今年もやります!!!




「国際ヨガデーin長岡」
6/21(wed)
09:30〜20:00
@サンライフ長岡
〒940-0849長岡市長倉西町458-7


▼09:30〜17:30までフリーパス(受け放題)
¥1,000
▼18:30〜5人の先生が送るリレーヨガ
¥1,000


6/21水曜日。
国際ヨガデー。
モディ首相が設定しました。
いろんな想いが込められたこの日。


感動感激の去年の長岡国際ヨガデー。
去年のアオーレから会場を変え、
今年はサンライフ長岡に変え、
今年も新潟や長岡からyoga teacher大集合!


大好きな先生がたくさん集まってくださり、協力してくださり、
はじめてお会いする先生もいらっしゃって、ワクワク。
わたしもたくさん受けたいなあ!


ヨガ練習してる人もはじめての人も
男性も女性も年齢も関係ない!
ヨガ歴も先生も生徒さんも垣根なく、
モディ首相が設定してくださったこの記念すべき日をみんなで楽しみましょう!


みえないあちらの国の人も
あの国の人も!
世界中の人が
みーんながヨガを楽しみヨガの恩恵を味わう日◎



6/21すいようび。
みなさん、予定あけといてください(笑)
いろんな人にお会いできたらよいなあ。



リルトの生徒さん0人とかさみしすぎるからちゃんときてくださいね!😹✨


昼間1000円で受け放題!
”ヨガの日”にしましょ!笑。



当日は、
物販や飲食もあります!
◡̈⋆*

協力してくださるみなさま、ありがとうございます♡



yoga salon LILT
さとうしおみ




{444F73A4-D5CE-453E-83F2-F9EF0F58D81A}


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2017-04-25 19:13:12

1coin yoga

テーマ:Nagaoka class

{EAFA30CF-DCC1-41EE-A418-BF23D2B05214}
   みなさまの参加をお待ちしていまーす。
祝日みどりの日。


久しぶりの方もはじめての方も
シンプルに体を動かして
充実の1日のはじまりとなりますように!


春になって何か始めよう!という方、
前からヨガやってみたかった!という方、
お久しぶりの方、
どなたでもご参加いただけます。
お待ちしています。




ご予約は、
LINE:liltyoga
または
liltyoga@gmail.com




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