今夜は市民体育館！

【本日のクラス】

サンライフが貸し切りのため、

本日のアロマリセットヨガ、

長岡市民体育館にて開催です。

◎18:30〜アロマリセットヨガ(長岡市民体育館)

 【明日のクラス】

◎10:00〜モーニングヨガ(サンライフ長岡)※ご予約不要のクラス！

◎17:30〜マタニティヨガ(新潟)

◎18:30〜アロマハタヨガ(新潟)

◎20:00〜アロマリセットヨガ(新潟)

動の中で感じる静。

ダーラナからディヤーナ。

感覚が一つに定まっていく。。

動きの中で静寂さや集中の点が一つになっていく。

ヨガで大切にしたいところの一つです。

そしてこれがヨガのおもしろいところの一つ。

◡̈⋆*