腸もみって？

読んでみたい！本を見つけました。

【扶桑社】『腸もみバイブル　カラダが変わる、ココロも変わる』砂沢　佚枝　著



腸もみって
イマイチ想像できないんですけど・・・

でも、便秘にむくみにいい・・・
メンタルにも効果大って～
読んでみたいです！

あと、「一人でできる簡単５分マッサージや手軽レシピを紹介」
ってのも魅力的。

私にもできそうなんだもんっ