達成欲は強い方でした。
目標を立てて達成できたときの喜び
結果が出ること、結果がわかりやすいことに対して
モチベーションをUPしやすく。
結果がでなければ、反省するのはあたりまえ。
振り返っては、再度チャレンジ。
すでに大昔のことですが
スケジュール帳に書きこんだTo Doリスト
消し込んでいくのは快感でした。
それがそうではなくなってしまったのは
グラウンディングに出会い
自分との繋がりを深める中で
身体が、心が、望まないことは
自然にできなくなってゆきました。
スケジュール帳は、なしにはなりませんでしたが
とても小さなとても薄いものに。
（今はもう少し大きなものになっています）
目覚ましを鳴らす習慣はなくなりました。
海外へ出る朝だけはセットします。
（でもいつもと違う感じがして、そっちの方がドキドキしたりして）
イベントをする時など
どの位？とイメージすることが、あります。
直前にどうやら目標人数に達するのは難しそう～という時には
一緒に開催しているメンバーに対して
十分やったの？と聞きたいきもちや
何かできるとしたら、、、今から何をしますか
と聞きたくなる気持ち
ありました。
でも、もういいかなぁ～って自然に思えたのですね。
わたしは、私ができることをして
楽しもう～って決めたのです。
そうしたら、楽しかった（笑）
ご注文もいただきました（感謝）
あぁ、これなんだな。
そんな感覚。
うん、満足しています。
♡
満足するってね、練習できるんですよ。
上手になればなるほど
満たされる体験や時間がふえていきます。