ｺﾝｸﾘ土間準備

今日は土間準備です｡

暑かったなｱ～

夕べは､久々に空手道場に顔を出しました｡

半年振りです｡

少し組手をして､ｷｯｸの効果があったが試させて頂きましたが､

体力はついたかな･･･

今日は疲れたので､明日ｷｯｸに行こう

明日も土間準備だ､早めに寝て頑張ろう

また､少しづつ見積りがたまって来た･･･ やばい･･･