新しい年が始まりました。
庭の蝋梅がほのかな香りを運んでくれています。
今年もまた、新しいことにチャレンジしながら、まだ知らない自分に出会う旅をしたいな。
本年も、どうぞよろしくお願いいたします。
昨年始まったこのオンライン講座、
参加してくださった皆様に楽しんでいただけている様子で、
今年も開講することになりました。オンラインながら、毎回いらしてくださる方の笑顔に、支えられています。
冬編は2月17日（金）朝10時からの90分です。
1月17日までが、早割り対応。ご検討いただければ幸いです。
立春を過ぎても、2月はまだ寒さが厳しい季節。
お腹の中から、自前の発電機で身体の温かさを保てたらな、と
骨盤底をテーマにします。
内臓の宝庫である骨盤の下支えであり、呼吸への影響も大きい、
骨盤の底。
一緒に感じて、意識を繋げることで、身体に起きる変化を実感していただければ嬉しいな。
どんなテキストが作れるだろう、と、頭の隅が活動を始めました。形になるまでのドキドキとワクワクは、いつものことながらスリリングです。