昨晩は、TOWER RECORDSの
KAMD (Katsuta-san and Arima-san Make Dollars)のお二方とマルスの四人で、ここ最近のめちゃくちゃお気に入りのお店「駅前酒蔵」＠鮫洲へ。ちょっと一杯のつもりで行ったものの、焼酎ボトルを入れた途端にエンジンがかかってしまい、結局終電まで呑み続けてしまいました。
そこで今日は、体にしみ込んだお酒を抜くためにジムへ。
声を張り上げながら我を忘れて無我夢中に筋トレをやっていると、
外人の方があからさまに近寄って来たので「Hello!」と声をかけたら、吹き出るような自分の汗を見て一言。
「Wow！イツモニマシテアセガスゴイネー！」
初めてお目にかかったつもりが、
いつも見られていたことを知って、すこしばかり恥ずかしかったっす。
＜今日のジム果>
ベンチプレス：90kg 10回×2セット、60kg 20回×1セット
アームカール：63kg 10回×1セット、59kg 10回×1セット、45kg 15回×2セット
腹筋：50回×3セット、30回×2セット
エアロバイク：15分
サウナ室：8分
ランニング：5,5km