オフトレ第4弾…上半期の最後です

朝トレのお知らせです。

7月と8月はプラスノーキャンプとイタリアサマーキャンプを実施しますので、上半期最後の朝トレとなります。このあとは9月になります。急なご案内になってしまいまして、申し訳ありませんがよろしくお願いします。ジュニア～社会人、どなたでもご参加いただけます。

夏です。暑いです。タオルや帽子、ドリンク類を用意して、熱中症対策はお忘れなく。高湿度下では気温が低くても熱中症リスクは高まりますので、ご注意を。体力レベル以上の強度で動く必要はありませんので、まずは各自のペースで動いてみて下さい。


【場所】
三橋総合公園 （さいたま市西区)　自由広場
http://blog.sgp.or.jp/findpark/nishi/mihashi.shtml

【日時】
7月10日(日)　7時50分集合／8時開始
1時間半～2時間程度の運動

【内容】
オフトレーニング
運動できる服装、靴をお持ちください。　

【アクセス】
東武バス(大宮駅西口7番のりば、三橋総合公園行き) / 三橋総合公園下車 徒歩0分

西武バス(大宮駅西口5番のりば、佐知川原行き) (大宮駅西口4番のりば、川越グリーンパーク行き)(大宮駅西口4番のりば、西遊馬行き) / 青葉園入口下車 徒歩8分

http://maps.google.co.jp/maps?f=q&hl=ja&geocode=&time=&date=&ttype=&q=&ie=UTF8&om=1&ll=35.913106,139.59486&spn=0.010358,0.01708&z=15&source=embed
駐車場があります。

自力で向かうことが難しいジュニア、学生選手には送迎します。
→カンダハー大宮店に7時30分集合。

10～15名程度の募集。事前に参加連絡を下さいますよう、お願い申し上げます。
なお、今回も参加料金はかかりません(無料)。

当日雨天の場合は中止。朝6時の段階で判断して、ブログにアップします。

【連絡先】
リベルタレーシングキャンプ　武政守
090-5514-4247／tasa@topaz.plala.or.jp

カンダハー大宮店
048-653-9771


【蛇足】
「今年は勝負の年だから頑張る！」って言っていた諸君。
頑張り度合いは100％ですか？頑張れる範囲で「頑張って」いる限り、目標は近付いては来ませんよ。勉強もスキーも、本番までにどこまで本気になれたかが勝負じゃないかな？テストが一段落したら、考えてみよう。