ピラティス養成コースが始まりましたが、私は資格はもっているのですが、改めて勉強させていただいてます(*^^*)
勉強は何度も繰り返す事で、新たな発見があったり、より理解が深まったり…
何回も受けることで、提供できる幅が広がるように感じます(*^^*)
私は『ボディビル』の競技で、スクワットを高重量で行った為に、椎間板をつぶして座骨神経痛になり、注射をしないと歩けない状態になった事がありました。
筋肉は強いはずにのに『なぜ？』から
身体のアライメント、体幹を強くすること、身体の本来の構造を勉強したくて、ピラティスを学びました
ウェイトトレーニングが全てだと思ってた私は、最初はソフト過ぎて理解力ができなかったのですが
やり終わった後の身体の動きやすさや、怪我の回復具合がしっかり実感できたので
ピラティスさんのメソッドへの信頼に実感を持って確信できました
そんな思いを生徒さんの前で話しながら思い出し、またこの勉強でお客様に伝え、最新の情報も含めてお伝えしていきたいと思いました(@^▽^@)
どんなきっかけでもピラティスの恩恵は
『身体が楽になること』が実感できます！
これからの指導楽しみです(≧∇≦)b
ピラティススタジオ LIB PLUS
ピラティストレーナー いく
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●住所：東京都台東区浅草橋1-22-3
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※トレーニング中はお電話に出れない場合がございます。予めご了承ください。
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