よくある。
先週満月だったせいなのか、体調を崩した人や
なんかイラつく・・・とにかくイラつく・・・みたいな話もよく聞いた。
人に対して言いたい言葉は自分に対して言いたい言葉。
大昔読んだ何かの本にそう書いてあった。
色々人と付き合っていく上でイラついて言いたくなる言葉は
沢山あるはず。
自分以外の人に言いたいその言葉は自分に当てはまるかどうか
考えてみるといい。
私は、本で読んだその言葉を時折思い出すので
そんな時は、自分の行動や言動を少し振り返る。
仕事の買い物をして帰ってきて、座る暇もなく
台所に立って料理をしたのに旦那様が美味しそうに食べてくれなかったり
スマホ見ながら食事されて美味しそうに食べてよ！って伝えたいと
クライアントさんに言われた。
まず自分が美味しそうに食べてスマホを見る暇もないくらい
楽しい話題をしながら食事をしてみては？と伝えたら
確かに疲れ切ってて、
・この後これを洗うのか・・・
・明日は何時に起きなきゃ・・・
・寝る前にこれとあれをやらなきゃいけないな・・・
・明日の夕飯はどうしよう・・・
・この人は食器を洗うわけでも、洗濯を手伝ってくれるわけでもないから
いいなぁ・・・
みたいな事を考えながら食事をしてる事に気付かれたので
とにかく後のことは考えず夕食の時間を明るく楽しく陽気にすることを
心がけたら美味しいねとか、この間のあれまた作ってとか言われたそうで
スマホも見ないで食事してくれたそう。
私も今週は疲れてるのか普段気にならないような事が気になったり
こんな生活がずっと続くのかと思うと何もかもやめてしまいたい・・・
とか恐ろしく暗いことまで考えた笑
俯瞰して、上を向いて、自然だったり壮大な景色に触れると
自分が考えている事の小ささに気づかされる。
死ぬ事以外かすり傷って言うし
他人は変えられないので、自分の行動や思考を変えてさっさと
気持ちを切り替えるしかない。
あは。
今日も思いっきり笑って楽しく気持ちのいい１日を！！！
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