■サラダ油でシナモン風味のラスク♪

ども～

だいぶ肌寒い！

なのに我が家　未だに衣替えしてないっつぅ　　

パジャマもつい２日前くらいまで半袖着てたし

マジでマジで衣替えしないとな～！　　明日やろうっ

さってさて、サラダ油でラスク作りました。

バターで作るラスクはもちろん風味よく美味しいけど、

パン耳がしょっちゅう出る我が家ではバターばっかりじゃ消費が早すぎるんで

何せ子供がパン耳を、ほぼ毎回切り落とすんですわ～・・

なのでパン耳はクルトンにすることが多いんだけど　

クルトンばかりが溜まってくと今度はラスクに変身！

パン耳、他にも色々使い道はありそうだけどね～　　パン粉とか？

まぁとりあえず我が家はクルトン、その次にラスクだす

サラダ油で作るのでバター風味がない代わりにシナモン風味をつけて。

シナモン風味があれば、バター風味が絶対に無くても、おいしい

うちでおやつとして食べる分にはなんら問題はない。

しかも、コレステロールカットできるしバターよりヘルシーなんじゃないのかな。

それに、バター溶かす手間が減って、ポリ袋でシャッフルできるので簡単！

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今回の材料はパン耳２５０ｇに対し、

サラダ油大さじ３、バニラオイル数滴、グラニュー糖大さじ４～５、シナモン適量。

パン耳は２cm角ほどにカット。

ポリ袋の中でサラダ油とバニラオイルを入れ、パン耳を入れてシャッフルして馴染ませ、

グラニュー糖とシナモンを入れたらすぐにシャッフルしてパン耳に絡める。

１８０度のオーブンで様子見しながら１９分ほど焼く。　

焼きあがったら仕上げにもう一度シナモンをふりかけ、天板の上でそのまま冷まして完成。

ポリ袋で密閉しとけば湿気らずけっこう長い間サクサク美味しく食べれる～

手軽さ簡単さがイイ感じのパン耳おやつだす

※クックパッドの方にレシピ公開しましたので追記しておきます。

　　　　　　 サラダ油でシナモン風味のパン耳ラスク♡ by れっさーぱんだ

今回はサラダ油だけど、グレープシードオイルでも

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くせがなくサラッとして健康的なオイルなので好き

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食べ出すと止まらなくなるので　ダイエット中の私には天敵！

今日は「なかったことに！」を飲んだからって、ちょっと食べ過ぎた

ダメダメ～！　今回こそ本気マジモードなので、結果が出るまで頑張る！！！

旦那には　なかったことにはならねぇって言われるんだけど

うるっへー！気休めってことくらいわかってるわ　と反論しています

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でも、ちょっとほっそりしてきたかもね、って言われた～

でしょでしょ？　私もちょっとだけそんな気がしてた。　おっぱいが確実にちっさくなってるので

自分の手で鷲掴みすると確実に貧相になったのが感じられます！（どんな確かめ方だっ）

触るとわかりやすいんだよね・・　

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ヨーグルティアで豆乳ヨーグルト作っては毎朝摂ってるんだけどね～　　　アハハ

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そうそう！　ダイエットの話で思い出したんだけど友達に教えてもらった「こなゆきコラーゲン！」

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私は楽天セール中にクーポン利用でお得に買ったんだけど、お肌がもっちりするよ～

友達は飲んだ翌日、洗顔の時にお肌が確実につるつるして良かったって教えてくれたんだけど、

私の場合はもっちり感が確実にアップしてる！　化粧乗りもいいような気がするんだよね～。

あくまでも私個人の！感想だけど。

３袋買ったのでまだ当分持ちそうだけど、しばらくこれ飲み続けるつもり。

４０歳目前のオバハン肌は輝きがないからさ～　　

飲むだけの楽ちんな努力ならなんとかできそう　　女性は色々大変ですな～

おまけ・・　オカメインコのキテツ

人の手でエサを与える期間は過ぎたんだけど、甘えん坊のこの子は・・・

自分でもだいぶ食べるんだけど、やっぱり人からもらうと良く食べる

ボチボチ、様子見ながらやっていこうと思います～～